女性怕冷可以通过中医的方法来进行调理，中医的方法既可以应用内服的方法，也可以应用外治的方法。内服中药的方法，可以口服右归丸，或者口服金匮肾气丸这些中成药来调理，同时也可以配合，比如熟地、菟丝子、鹿茸、巴戟天、锁阳、杜仲来煲汤，也可以有一定温阳效果。再有可以通过外治方法，外治的方法主要应用针灸、艾灸、泡脚等方法，都可以起到温热的作用。大家比较熟悉的艾灸的方法，对于女性调理寒证非常有效。艾灸的过程中可以选择比如脐下的气海穴、关元穴，包括后背的命门穴、腰阳关穴，这些穴位都可以有温肾的作用。通过艾灸3~5分钟，可以达到温肾壮阳的效果。另外，平常可以用生姜、艾叶、红花煮水来泡脚，也是可以调理的。
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人流后怕冷，应该及时添加衣服，尽量多吃一些温经散寒功效的食材，滋补身体，能够改善身体不舒服的现象。比如使用生姜红糖水，能够达到暖胃、驱寒补血的功效。病情比较严重的情况下，还可以配伍一些中药进行调理，使用巴戟天等中药，能够达到滋补肾阳的功效，改善怕冷、四肢不温的现象。刚做完流产手术，身体可能会变得比较虚弱，等胃口恢复之后，多吃一些益气养血功效的食材滋补身体，大概6周左右到医院做全面复查，看子宫的大小是否正常。
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甲减全称为甲状腺功能减退症，是由于各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征。成人甲减可以表现为表情呆滞、反应迟钝，听力障碍，贫血、面色苍白，皮肤干燥粗糙、水肿，少数病人可以出现胫前黏液性水肿。如果累积心脏，可以出现心包积液和心力衰竭，严重者可发生黏液性水肿昏迷。
甲减怕冷该怎么调理
怕冷是甲减的一个很典型的症状，因为甲减的病人甲状腺激素水平过低，导致代谢低下，机体不能够产生足够的热量。出现甲减怕冷症状，可针对甲减来进行治疗，例如补充外源性甲状腺激素，使甲功维持在正常的范围。当甲功维持在正常的范围之后，怕冷症状会逐渐消失，因为代谢加强，机体能够自己产生更多热量，就不会出现怕冷的症状。
甲减患者在饮食上需注意哪些
1、适当的补充富含碘的食物，但一次不能吃太多，如海带、紫菜等。
2、对于容易导致甲状腺肿的食物应该少吃，如卷心菜、核桃、白菜等。
3、适当的补充富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、牛奶等。
4、限制高热量、高脂肪食物，限制胆固醇的摄入，主要是指肥肉、动物内脏，吃菜少放油。
5、甲减容易合并贫血，可以适当的多吃富含铁的食物。
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