肝郁气滞

肝郁气滞引起的失眠心悸，平时可以在医生指导下服用一些疏肝理气的药物，同时也要调节好情绪保持心情舒畅而且不要有心理压力对病情会有所帮助。一般情况下出现这种情况会导致性格比较暴躁、容易恼怒、失眠多梦，有的会出现头晕的情况，建议白天的时候都做一些其他的事情来转移注意力。而且多到户外参加一些体育锻炼来消耗体能还能强身健体，并且要保持个人卫生干净，经常用温水泡脚促进血液循环有助于睡眠。