- 什么是富贵病？
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富贵病是指现代社会，人们由于物质生活富足，出现营养过剩，代谢障碍等一些疾病的总称。富贵病主要包括肥胖症，糖尿病，中风，颈椎病等多种疾病。这些疾病的发病率逐年增高，并且有年轻化的倾向，造成医疗费用增高，以及庞大的医疗负担。这些疾病多由先天遗传性因素，以及后天不良的生活习惯等引起的，例如暴饮暴食，久坐，高油高脂饮食以及运动量减少等等。
富贵病又叫做现代文明病，是人类进入现代文明社会后生活富裕了，营养过剩，暴饮暴食，活动减少，而出现了一种非传染性流行病。比如像糖尿病、冠心病、脑卒中、高血脂、高血压、动脉粥样硬化、肥胖、痛风等。在饮食中要注意膳食平衡，饮食要合理，荤素搭配。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，避免摄入过多脂肪含量较高的食物。同时要适当的运动，增加有氧耐力运动，可以选择爬山、游泳、慢跑运动等，同时还可以提高自身的抵抗力以及抗病能力。
观看语音富贵病一般指的肥胖症，高血压，糖尿病，高血脂，脂肪肝等，如果是有单纯的身体肥胖，一般需要控制饮食，不要吃肉类食物，建议积极的减肥，多跑步，多锻炼，适当服用减肥茶，如果是有高血压，糖尿病，就需要用降压药物，降糖药物治疗的，这样就可以控制疾病的。
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