视疲劳

首先应消除引起视力疲劳的各种常见因素，例如要保持光线明亮、柔和，避免炫光和反光。用眼时目标不宜太小，目标与周围环境的光线亮度反差不能过大，同时要注意合理通风以保证环境空气新鲜。可以适当使用解除眼睛视力疲劳的药水，同时要加强体育锻炼，保持良好的身心健康。如果采取以上措施后视力疲劳还没有缓解，可以到医院检查以排除眼病和其他疾病引起的视力疲劳现象，及时的治疗和矫正。