视疲劳的病因
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长时间视疲劳的还会引起头晕,脑部供血不足,也有可能会引起头痛,或者是视网膜损伤,视力下降,有的还会导致眼部疾病,眼神经衰弱以及视网膜出血,严重的还会导致高度近视,或者是失明。建议平时合理的安排用眼时间,并且在累的时候可以做眼部保健操或者是看一下绿色的植物,能净化眼睛,而且平时食物上也可以吃一点红萝卜,对眼睛也有好处,并且在光线比较暗地方,尽量不要看电子产品,也不要熬夜。注意合理的安排作息时间。
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