视疲劳存在多方面的原因,若是想要缓解视疲劳的状态,主要是针对病因治疗。通常使用矫正屈光不正,视觉训练,或改善全身疾病的症状,改善工作和生活环境等方面来缓解视疲劳。患者主要要减少近距离用眼的习惯,日常少看手机电脑。经常向远方注视,做眼保健操,一般建议使用一个小时后做一下眼睛保健操。还可以用温毛巾热敷双眼,每天两次,每次十分钟,也可以使用人工眼泪之类的润滑类药物,进行相应的辅助治疗。
导致视疲劳症状的原因
1、眼部的因素,如屈光性视疲劳,双眼视觉平衡出现问题,干眼症,以及其他眼部疾病引起的调节性的视疲劳。
2、也可能是全身疾病引起视疲劳,以及心理、精神因素导致的。
3、长时间近距离用眼,长时间做一些精细的工作,都会引起眼睛的疲劳,眼睛出现酸胀痛,甚至视力暂时性下降。这都是眼部肌肉疲劳造成的。
视疲劳症状有哪些
1、视物模糊或者视力下降,一般在眼睛休息一会之后,视力即可得到恢复。这是由于长时间用眼,使睫状肌始终在调节状态,调节视疲劳,就可能会导致视力下降。
2、患者可能会出现视物重影的症状,例如隐斜视和小度数显斜视的患者,在长时间过度用眼后,会出现视物重影的症状。
观看文章出现视觉疲劳,具体持续几个月,这是并没有固定的时间,主要是根据患者的病情严重程度,以及结合具体的治疗效果和治疗的状况,才可以完全明确,单纯的出现视觉疲劳,主要是由于经常熬夜,在光线暗的地方看书,同时不注意用眼,长时间的看手机或是电视等。患者可以经常对眼睛进行局部按摩以及眼睛热敷等方式进行治疗,同时使用一些抗疲劳的滴眼液进行调理,在饮食上也要注意多吃一些富含鱼肝油的食物,这样才会有效的缓解视觉疲劳的状况。
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