鞍山市中心医院 骨科
腰椎病是可以适量的吃钙片,可以给身体补充一定的钙制剂,也能够避免缺乏钙制剂,导致身体出现不适的现象,比如腿部抽筋儿,或者腿软,通常在坚持吃一段时间后有不错的效果。平时的时候也要注意休息,避免过度劳累,以免导致腰椎不出现更严重的不适,同时也不宜长期保持一种姿势进行工作。
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