输尿管结石

输尿管结石又叫上尿路结石，属于泌尿系统中常见的疾病，多见于中青年，男性发病率远高于女性，比例一般为九比一，上尿路结石和下尿路结石统称为尿路结石，两者病因各不相同，上尿路结石一般由于草酸钙的摄入过量导致的，一般较为常见，输尿管结石不及时治疗会引发多种并发症，最常见的就是堵塞尿道，引发尿路感染等，目前治疗结石最常见最主要的方法就是保守治疗和手术治疗，输尿管结石的临床症状通常表现为血尿、尿痛等，需要及时进行治疗，同时要配合着日常的饮食护理，对病症恢复有很大帮助，那么，输尿管结石的病人要怎样合理饮食呢？

1.输尿管结石最主要的原因就是体内草酸钙过多造成，那病人首先就要减少草酸钙的摄入，要忌食富含草酸钙的食物，比如菠菜、茶叶、李子、土豆、葡萄、番茄、芒果、猕猴桃等，过量这类食物的摄入不仅会增加患有结石的风险，还会导致原有的结石增大，加大治疗的难度和风险，不利于病人的恢复。

2.宜多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、海带等，钙元素可以增加血和尿钙的含量，使草酸的吸收和经尿道排泄增加，防止发生草酸和钙的沉积，降低患有尿路结石的几率，也有利于溶解尿路结石，促进结石的快速排出。

3.宜增加膳食纤维的摄入量，膳食纤维的摄入有利于减少体内草酸钙的含量，而多食用纤维素还会增加肠胃蠕动，帮助患者消化，给患者带来更多的营养，有利于病症的恢复。

4.宜大量饮水，大量饮水可以促进体内的新陈代谢，增加排尿次数，有利于结石的排出，每日的饮水量不要少于两千毫升。

5.忌食辛辣刺激的食物，这类食物会刺激泌尿道，加重患者的病情，还会使尿液容易滋生细菌，加大并发症的发生几率，不利于病人的恢复。

饮食是导致输尿管结石的重要因素，所以患者想要改善尿路结石首先就要改变自己的饮食方式，养成一个良好的饮食习惯，注意饮食卫生，做到定时、定量饮食，低盐、低脂饮食，在生活中要以清淡食物为主，多吃富含纤维素和维生素的食物，做到饮食均衡，对改善结石有很大的帮助。