心脑血管病

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心脑血管病的保健

: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌
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三七预防心脑血管病吗

三七这种中药能预防心脑血管疾病。这种中药有降血脂、活血化瘀、抗血栓、抗动脉硬化、抗衰老的功效。所以，能预防和治疗心脑血管疾病。要在中医生的指导下合理正确的用药。注意用药的禁忌，过敏体质的人要慎用。患了心脑血管疾病容易引起心慌气短、头晕头痛。

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: 于庆波 主任医师 潍坊市妇幼保健院 普通外科 更多»

50岁左右人如何预防心脑血管病

50岁左右人想要预防心脑血管病，首先应该保持良好的心态，心态好不仅有利于病情的恢复，还能保持良好的身体情况。饮食上，吃时令水果和蔬菜，养成定时进餐的习惯，在晚上8点以后，最好是不要再吃东西，尽量少吃或者不吃红肉，同时还要注意不要抽烟，喝酒，不要熬夜，不要剧烈运动，可以每天，进行快步走或者是散步，时间半个小时左右，最好养成规律的作息时间，最晚11点前进入睡眠状态。心脑血管疾病是慢性疾病，跟遗传有一定的关系。

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怎么预防心脑血管病

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