根据患者的病史，疼痛的发病情况、有无放射痛等；疼痛的部位与性质；疼痛与体位和活动的关系等，再结合体格检查、CT、X线、磁共振、血常规、尿常规等相关检查，即可明确诊断。
腰部疼痛部位首先需要注意引起腰痛的原因，如果是由于腰肌劳损引起的疼痛，一般疼痛部位于脊柱两侧肌肉部位。如果是因为腰椎间盘突出、腰椎管狭窄引起的腰痛，疼痛位于脊柱旁边或者伴有腿疼、腿麻等症状，对于不同原因引起的疼痛可以通过口服消炎镇痛药物如尼美舒利、双氯芬酸钠等止疼以及中成药活血化瘀、消肿止疼如活血祛淤胶囊、腰痛宁等对症治疗。
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如果是急性腰扭伤或腰肌劳损所导致的腰痛，建议暂时不要进行篮球运动，因为腰肌劳损或急性腰扭伤都需要进行腰部的制动和休息。
如果进行篮球运动，很有可能会加重腰部的损伤，从而导致疼痛加重。
急性腰扭伤或腰肌劳损，平时可以进行一些物理治疗来修复损伤，缓解疼痛。
像体外冲击波、微波治疗等物理治疗都有良好的效果，还可以口服一些消炎镇痛类的药物来缓解疼痛。
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早泄不是判断阳虚跟阴虚的金标准，因为阴阳两虚都可以见到早泄。腰痛又分实证腰痛和虚证腰痛，实证腰痛有分湿热型的、瘀血型的；虚证腰痛包括肾阳虚、肾阴虚。如果腰痛又有早泄，阳虚也可以见到，阴虚也可以见到。如果肾阳虚的腰痛，比如有早泄以外，还有脸色晄白、四肢怕冷、阳痿；肾阴虚的腰痛除了早泄以外，还有五心烦热、口干、腰膝酸痛但不是酸冷，这些就可以来区分阳虚是还阴虚。
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