怕热的保健
预防肥胖的发生主要在于控制饮食、多运动，保持体内热量供给与消耗的平衡。
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出现有脾虚怕热的情况，是属于本身脾胃虚弱所引发的，一般与患者本身内分泌紊乱以及饮食习惯等因素都有很大的关系。如果脾虚发热，可以通过中医中药的方式来进行调理，平时要避免吃一些容易引起胃火的食物。如果长期有脾胃虚弱的情况，还会造成患者出现肠胃失调或者是腹泻等肠胃功紊乱的情况。这样情况建议患者可以到医院来进行调理治疗，平时多吃一些养胃护胃的食物，同时也可以通过用穴位按摩理疗等方式来帮助缓解脾胃虚弱的情况。
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50岁的男性出现性功能减退和头晕头昏等症状，有可能是由于工作压力太大和机体过度透支，感觉疲劳的影响，也有质量退行性变化的生理现象，但也要警惕是否有动脉粥样硬化而引起的大脑供血不足所致的头晕症状，有必要到医院去做相应的检查，如监测血压，血糖，血脂和心功能心电图等方面的检查。
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