磨牙症病因至今尚未完全明确，但目前认为可能与精神因素、牙齿咬合因素、中枢神经机制、全身其他因素（如寄生虫、内分泌紊乱等）、职业因素有关。
1、精神因素
口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对和抵触等情绪，若因某种原因难以表现出来，这些精神因素特别是焦虑、压抑、情绪不稳等可能是磨牙症病因的重要因素之一。
2、牙齿咬合因素
神经紧张的个体中，任何牙齿咬合干扰均可能是磨牙症的触发因素。牙齿咬合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症的媒介尚有争议。
3、中枢神经机制
目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、梦一样，是睡眠中部分大脑被唤醒的症状，是一种与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部或外部的、心理或生理的睡眠干扰刺激所触发。
4、全身其他因素
与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏、血糖血钙浓度升高、内分泌紊乱变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。
5、职业因素
汽车驾驶员、运动员、钟表工等要求精确性较高的工作，均有发生磨牙症的倾向。
大人白天磨牙通常和心理因素有一定的关系，同时也可能是体质虚弱导致的，并且也不排除是身体内缺乏维生素引起的。患者就需要到医院口腔科进行检查，如果是缺乏维生素可以配合医生服用维生素c的药物来治疗。在平时生活中可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果，以及维生素的食物。
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小孩夜晚磨牙可能是存在消化不良引起的，也可能是缺钙导致的。存在消化不良的宝宝，夜间睡觉时可能会因为腹胀以及腹痛等不适症状引发磨牙。但也可能是缺钙引起的，缺钙的患儿除了会出现夜晚磨牙的现象外，通常还会有盗汗以及抽筋等不适症状产生。如果这种情况持续的时间已经比较久，建议可以先到医院检查微量元素，确认是否有缺钙现象。如果确认存在缺钙，可以服用维生素D等药物来做治疗。
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有些朋友特别关心说磨牙症的发生，是不是体内缺什么东西导致。实际上的磨牙症发生，与很多因素都有关，包括精神因素、神经因素、一些其他的因素。包括体内的血糖、血钙浓度改变，包括一些胃肠蠕动的变化，可能吸烟、酗酒或者喝浓咖啡。但具体的机制真的不清楚，所以并不能说体内缺什么。很明确的告诉他说体内缺钙，就会导致夜磨牙症，只能是说在治疗的时候，就是对症治疗。是不是要补点钙，或者检查一下血糖，检查牙周状况等等。因为夜磨牙症实在是找不到明确的因素，就是单一的因素所引起，这块并不能明确的表示出来缺什么东西所造成。所以要经过全方位的对症治疗，治疗之后再决定。
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打鼾是由呼吸道狭窄引起的，包括鼻中隔偏折、鼻息肉引起的鼻狭窄以及扁桃体肥大和咽部松弛引起的耳狭窄。磨牙受神经紧张、过度焦虑和抑郁等心理因素的影响。越来越多的人在睡觉的时候打鼾和磨牙，尽管这些症状对身体的健康没有很大的影响，但也不能忽视，这有可能是身体出现疾病的征兆。
打鼾磨牙的原因
1、有研究表明，夜间打鼾甚至是磨牙症都与白天的工作有关。白天越累，夜间打鼾的可能性就越大。因此，当一天累了，建议病人回到家喝一杯，以减轻疲惫的感觉。
2、造成磨牙症的原因一般还包括患有胃肠疾病或内分泌紊乱、紊乱或磨牙的人，这不是病因，但身体中也缺乏微量元素，因此在睡眠时也可能出现磨牙症。
3、当呼吸道变窄时，患有呼吸道和咽喉疾病的人也容易打鼾。例如，扁桃体切除术的人工作不努力，平时很容易打鼾。成人后，可选择切除扁桃体，以避免打鼾和扁桃体切除术的主要发生。
4、另外，喜欢抽烟喝酒的人也很容易打鼾。也可以适当地阻止饮酒和避免吸烟。过量的饮酒和吸烟容易使身体东倒西歪，放松神经，又有一种身体松弛的感觉，容易打鼾和咬牙切齿。
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