1、保持规律的性生活,房事不能过频,避免酒后尤其醉酒后同房。
2、少饮酒,少食辛辣燥热食物,多食蔬菜、水果,保持大便通畅;避免不洁性交。
3、预防会阴外伤,避免长时间骑车。
4、积极防治尿道炎、前列腺炎等泌尿生殖系疾病。
血精症是导致男性不孕的主要因素之一,是指患者的精液中含有血液,含血量和病情的严重程度有关。除了精液中含有血液之外,还伴随射精疼痛、早泄、会阴疼痛等症状出现。血精症在临床上属于比较常见,这不是一种疾病,是一种临床症状。该症状可以发生在发育之后的所有年龄之间,一般三十岁到四十岁的人群出现几率比较高。大部分患者都是间歇性发作,症状容易反复出现。日常需要注意以下的保健:
1、积极治疗原发疾病。血精症是一种症状,引起血精症的疾病有很多,所以需要患者去医院接受检查,找出引发血精症的原因。针对该疾病的特点进行治疗,在根源上治愈血精症。
2、患者的心情要保持愉悦,不要有过多的心理压力。很多男性患者一听到患了血精症之后,就会产生焦虑、惊恐等情绪。科学研究表明,这些消极的情绪容易加重病情,所以一定要保持心情愉悦。平时可以多去了解一些关于血精症的知识,正确认识这个症状。
3、禁止做前列腺、精囊检查。在治疗期间,做这些检查有可能会刺激精囊以及前列腺,进一步刺激病情往坏的方向发展。
4、不能进行性生活。因为男性产生性冲动的时候,前列腺、精囊腺等容易出现充血的情况,会使出血的症状进一步发展。所以患者在治疗期间不要进行房事,为了避免房事。夫妻之间可以分房睡,可以有效地防止性冲动的产生。
5、洗澡的时候,如果习惯坐浴的患者,水温不适宜过高,一般四十度对病情比较好。特别是还没有到生育年纪的男性患者,一定要注意热水坐浴的温度,温度不能太高。温度过高极易损伤生殖系统生精的功能。
6、患者适宜多吃新鲜蔬果,高蛋白质,高纤维的食物。同时要食物的种类要丰富,不能偏食,营养要均衡。在治疗期间,需要忌口。例如:不能吃像辣椒、大蒜、姜等刺激的食物,戒烟戒酒等。
出现血精症需要重视,可能会导致生活质量下降,例如:性功能下降、不育等。应该积极地接受治疗,出现血精症要及时就医。治愈后,还需要在医生的指导下按时复诊,千万不能认为已经痊愈了,就不再检查。
观看文章预防血精,除养成健康的生活方式之外,可以从以下几个角度来预防,第一是要规律的性生活,避免过度手淫;另外要避免频率的性行为,尤其是在性生活过程中不要随意中断性交。其次是男性同志要避免久坐,比如长时间开车、长时间骑车等压迫前列腺的行为要尽可能减少。第三要避免喝酒、火锅、吃辛辣等刺激性食物,这种容易引起前列腺充血的饮食习惯要逐渐纠正。所以要注意个人生殖器卫生,要禁止性生活中不洁的性行为,如果有包皮过长等等问题,可以考虑手术治疗。如果有生殖系统其他方面的疾病,比如膀胱肿瘤、尿道肿瘤、前列腺肿瘤等要积极给予治疗。
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