身痛的原因很多种，比较常见的是急性上呼吸道感染、神经损伤、感觉异常、过度劳累运动、发热、肿瘤等疾病。要想查明原因，需要到正规的医院就诊。
身痛的原因
1、长期的慢性肌肉劳损可引起疼痛，可引起肩周部位，后背部，下肢，上肢的疼痛。
2、横纹肌溶解症，多是由于口服他汀类药物引起的周身的疼痛。抽血查肌肉酶谱会明显的升高。
3、感冒，流行感冒，病毒性感冒时，可以引起周身的酸痛乏力。感冒表现为鼻塞，流鼻涕，头痛，发热等症状。
4、风湿免疫系统疾病，结缔组织病也可以引起疼痛。
身痛怎么缓解
1、饮食调节
均衡饮食，补充富含B族维生素的食物，如猪肉、鸡肉、大豆、糙米等等。多喝水及多吃水果，有利于体内乳酸的排出。注意避免冷饮及雪糕，寒冷的食物会让血管收缩，加剧酸痛的感觉。
2、按摩
按摩是消除疲劳的重要手段。可以依靠专门的按摩师，也可以自己给自己按摩。购买使用按摩椅、按摩仪等设备有助于更轻松地持续地进行按摩。
3、良好的心态
保持好的心情，积极向上的心态同样有利于减轻全身酸痛的症状。愁眉苦脸、唉声叹气确实会让一个人从心里到身体都感到更加疲劳。
4、有氧运动
有氧运动也就是强度较低，又能达到一定活动量的运动。对于上班族来说，比较适宜的运动项目有快走、慢跑、游泳、自行车骑行等等。坚持每星期进行五次，每次半小时左右的运动有助于调节人体新陈代谢，增强和改善心肺功能。
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感冒引起全身肌肉酸痛，有可能是病毒侵犯机体，机体产生炎症反应，有时候会出现高烧，寒战，也会引起全身酸痛的感觉。要注意休息，加强对症支持处理。出现了高烧，可服用一些比较温和的退烧药物，同时及时补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果。加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，如瘦肉，牛肉，牛奶等，提高身体的抵抗能力。合并细菌感染，出现咳嗽，咳黄脓痰、要积极的抗炎抗感染治疗，使感冒病情得到有效控制。
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这种情况是不正常的，也不排除是有早产的迹象，建议您最好是去医院检查一下，37周如果出现早产的现象，可能会导致胎儿生长发育缓慢，抵抗力差等问题，所以这个时候要注意及时的住院保胎。或者也有可能是一过性的神经疼痛，像这种情况就不需要过于担心，平时多注意休息就可以。
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