地图舌的病因尚未彻底明确，但以目前的研究结果来看，提示与精神、遗传、免疫、营养、内分泌，以及某些疾病累及舌黏膜有关。
1)精神因素包括精神压力、长期失眠、情绪波动；
2)营养因素包括维生素B缺乏、微量元素缺乏、贫血；
3)内分泌因素包括月经紊乱、妊娠；
4)疾病因素包括口腔黏膜病变、牙周病变，以及部分全身性疾病。
导致地图舌的原因有很多。主要是因为舌头的粘膜而发生了浅层次的脱落引起的疼痛的疾病。像肠道内有寄生虫，引起消化功能紊乱，导致舌头粘膜脱落。也与精神状态不稳、身体营养不良、胃肠功能紊乱和情绪波动、脂溢性皮炎、银屑病等有关系也有可能与遗传有关系。
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地图舌表现为环状的、多点的或形态不规则的丝状乳头萎缩而所引起的红斑样病损，周围常有轻微凸起的黄色或白色边界。病损部位由中央表现为丝状乳头萎缩略微凹陷、黏膜充血发红、表面光滑；周边区表现为丝状乳头增厚、呈黄白色带状或弧线状分布，宽约数毫米，与正常黏膜分界清晰。地图舌一般不需要治疗，可以自愈，不需要去看医生和买药。
导致地图舌的原因
1、精神因素，患者经常性情绪波动、精神紧张、劳累、失眠。
2、营养因素，患者近期出现消化不良、维生素B族缺乏、缺锌、贫血等原因。
3、遗传因素，部分患者于遗传因素相关，有家族遗传倾向。
4、其他因素，个体体质较弱，小儿地图舌与脾胃湿热，脾胃气虚、脾胃阴虚、气虚血瘀等有关。
地图舌患者需要注意
1、患者一定要注意休息和饮食调养，保证睡眠时间充足，同时避免过度劳累。可以丰富各类饮食，但是不要吃刺激性的食物，以保证足够的营养摄入。
2、避免刺激，消除感染病灶。不食用辛辣的刺激性食物，戒掉烟酒嗜好。
3、保持口腔卫生与清洁，刷牙漱口，适当轻刷舌面
4、注意多吃富含维生素的食物，如新鲜水果、动物肝脏等，调节情绪也是非常重要的，要避免劳累。
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