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发热

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发热的饮食
张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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发热能喝鸡汤吗

发烧时可以喝鸡汤,但要少喝。一般来说,发热有两种,一种是由风寒引起的发热,另一种是由风热引起的发热。如果因寒风引起的发烧,可以喝鸡汤或吃鸡肉,但必须控制。喝鸡汤能有效抑制喉咙和呼吸道发炎,消除咳嗽和喉咙疼痛等症状。但是,如果是风热引起的发热,即使喝鸡汤或吃鸡肉,也只会加重咳嗽,喉咙疼痛。

发烧的禁忌

1、避免饮用冷饮:如果不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病引起的发热,胃肠功能下降,饮用冷饮会加重病情,甚至使病情恶化,危及生命。

2、忌多食蜂蜜:发热应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是补气中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清洁、消除,还容易发生其他疾病。

3、忌多吃辛辣:由于体温升高,机体代谢旺盛,在这种情况下不要选择地吃姜、蒜、辣椒等温性辛辣食物,会助热,加重病情,不利于退热和早日康复。

4、忌多吃鸡蛋:鸡蛋确实营养丰富,但发热时不宜多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使身体发热增加,加重发热症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

5、避免多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋,并使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高,烦躁不安。同时,茶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

相关解析

发烧后,最好不要喝牛奶和酸奶,因为有以下几个原因:第一点,发热后,体内的消化和吸收功能相对减弱,消化酶的分泌减少、活性也相对降低,蛋白质不容易消化吸收;第二点,体内的高温,会使喝进去的蛋白质变性,即使喝了酸奶,蛋白质也不会有效果,没有太多的营养价值。小孩可以适当减少蛋白的摄入,多喝一点温开水。如果实在想喝可以将牛奶冲淡一些,但是千万不要喝4℃冰箱温度保存下的酸奶,因为冷刺激,对感冒时的胃肠道是非常不利的。

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