冠心病

冠心病的保健护理

冠心病是常见的心血管疾病，冠心病也就是冠状动脉粥样硬化。冠心病的危害性属于高居不下的趋势，平时很多因素都有可能诱发冠心病的产生。这些年，随着生活物质水平的不断提高，冠心病不再局限于中老年人群体，冠心病年轻化的趋势不断加强。冠心病的发病率逐年都在提高。因此得了冠心病一定要积极治疗，另外的保健护理也是极其重要的。

1.冠心病患者不能放弃或者中断药物治疗。平时出门在外，身边也要常备缓解疼痛的药物。按时三餐服用，不能以没有任何症状就断然放弃药物治疗。尤其是身边一定要养成携带药物的习惯，如果患者出门，最好是有他人的陪伴，一旦发生意外，可以及时的得到救助和医疗，以免发生延误，产生生命危险。

2.冠心病患者平时要注意少吃含脂含盐的饭菜。饮食要保持清淡，多吃水果和青菜，保持大便通畅，不然一旦造成便秘，容易导致冠心病的急性发作。除了饮食外，作息对于冠心病患者的调理也极其重要。规律的作息，充足的睡眠，乐观放松的情绪，对于冠心病人的身心都有很大的帮助作用。长期熬夜或者作息不规律，会加快心率的不规整，从而容易诱发冠心病急性发作。

3.对于体重过度肥胖的冠心病患者，一定要对自身的体重加以控制，过度肥胖不仅是对身体具有很严重的危害，对于冠心病的康复和治疗同样是不利。

4.不建议冠心病患者做剧烈的运动，散步和广播体操等可以有助于环节患者身心的疲惫。但是剧烈的运动可能导致冠心病的复发，或者心脏出现不适，造成严重的后果。

5.情绪管理对于冠心病患者来说很重要，过度焦虑或者过度暴躁的情绪波动，对于冠心病人的健康不利，不仅容易容易诱发冠心病，还会导致其他并发症的侵袭或者发作。因此，拥有健康良好的情绪很重要。只有平稳健康的心态，才有利于冠心病的恢复和治疗。

6.定时体检，冠心病容易导致诱发其他并发症，因此，患者要经常体检，提前发现其他并发症，可以及时积极地治疗，避免后患。冠心病并不可怕，只要患者治疗得当，平时的护理到位，会有很长时间的寿命和健康生活。