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妊娠腹痛

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妊娠腹痛的保健

本病发生与素体血虚、情志内伤、外感寒邪等有关,因此,保持心情舒畅,注意保暖,避免劳累等措施,有助于减少疾病的发生。

1、保持心情舒畅,避免紧张、悲观、忧郁、恐惧等,安心养胎。

2、节制房事,早孕期及晩期妊娠禁房事。

3、生活起居要有规律,注意保暖,及时添加衣服,并少去人多拥挤的公共场所,防止外感时邪。

4、孕期不可劳累,避免攀高举重、跌仆闪挫、远游等。

5、妊娠前需加强身体锻炼,增强体质,提高机体的抗病能力。

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