扁平苔藓

扁平苔藓属于慢性炎症疾病，治疗过程漫长，治愈后容易反复发作。具体病因目前不明确，一般发生在中年人身上。临床症状有：手背、手臂等部位出皮疹、瘙痒、口腔会出现溃疡、糜烂，有烧灼感等。患病后要及时去医院接受治疗，以免延误病情，加重症状。另外，患者的日常饮食也很关键，接下来介绍一些关于扁平苔藓的饮食注意事项。

1、戒烟戒酒。患者平时有吸烟喝酒的习惯，在治疗期间一定要戒烟戒酒。因为烟酒容易刺激患者口腔溃疡部位，影响溃疡部位的愈合，严重加重溃疡的程度。

2、忌发物，例如：羊肉、狗肉、驴肉等温热的食物。对于正常人来说，食用这类食物对身体有很大的益处，但是对于患者来说，食用这类食物，可以加重患者内热的症状，甚至产生更加严重的后果。因此，在治疗期间，患者尽量不要食用这类食物。

3、忌喝过热的食物。患者尽量喝温水或者凉水，尽量不要喝温度过高的水，容易烫伤溃疡部位，扩大溃疡面积。

4、忌食用辛辣刺激的食物。尤其是含有辣椒的食物，这类食物食用过多加重患者内热的症状，所以尽量不吃这类食物。

5、饮食以消化和清淡为主，口腔溃疡严重的患者可以适当食用流食或者半流食，有助于消化。多吃蔬菜水果，有助于补充维生素和保证排便正常。患者应该注意类似荔枝、西瓜、菠萝等性热的水果尽量不要食用。

6、患者可适当多吃粗粮，例如：番薯、燕麦、粗米、黑米等食物。

7、宜食用高蛋白质的食物。例如：牛奶、瘦肉等，都富含蛋白质，能补充营养，增强体质，但是患者要注意在喝完牛奶或者一些糖分比较高的饮料，要及时漱口。

患者要多去了解一些关于扁平苔藓的饮食注意事项，严格控制饮食。荤素搭配合理，营养要均衡。另外，患者日常生活中也要注意护理，皮肤感到瘙痒的时候不能用手去抓，避免抓破皮肤，导致皮肤感染，出现皮损，皮肤糜烂的症状。养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意休息，劳逸结合。饭后可以适当去散散步，有助于消化，多参加户外活动，增强免疫力。保持良好的心态，坚持治疗，按时服药，遵从医嘱。