脚气病

通常来说，脚气是一种常见的真菌感染的皮肤疾病，在日常生活中，有些人在不知不觉中患上了脚气病，如果出现了脚气疾病，常常会给患者带来很大的困扰。其实，对于脚气病，在日常生活中应多注意护理，生活中可以多了解脚气病的保健护理的相关知识。

1、注意足部卫生。在日常生活中，脚气病患者应该要注意自己的足部卫生，应该要保持良好足部卫生，通常来说，良好足部卫生有助于减低细菌滋生，从而有助于脚气病的治疗。脚气病的患者可以每天在回家后脱下鞋袜，进行脚部的清洗。

2、保持双足的干燥。对于脚气病的患者，通常足部过多的湿气会容易滋生细菌，因此，患者在日常生活中应该要保持双足的干燥，每次在清洗双足过后应该彻底抹干双足，尤其脚趾与脚趾之间的位置，并且要确定所擦的毛巾应该仅用一次，并没有其他人使用过，可以使用一次性面巾进行擦干。

3、不要使用公共物品。脚气患者在平时的护理中应该不要使用公共场所的物品，通常公共物品接触的人群是比较多的，容易携带着大量的细菌，从而容易造成一些细菌的交叉感染，发一些并发症。同时，在平时也要注意不要与亲朋共穿鞋袜，这样容易出现脚气病毒的传播。

4、用盐水泡脚。患者在平时可以通过用盐水泡脚进行护理，盐水溶液可以为脚部提供一种不适合霉菌生长的环境。通常来说，用泡盐水溶液泡脚应遵循一定的比例，一般是每47毫升的温水加2茶匙盐的比例进行盐水溶液制作，然后，用盐水进行泡脚，泡脚的时候为5到10分钟。

5、正确穿鞋。在日常生活中患者还应该正确穿鞋，在选择鞋子的时候，应该选择透气、吸汗的鞋子，让足部处于一个相对干爽的环境。同时，不要连续两天都穿同一双鞋，通常每双鞋穿过后至少要在24小时才能彻底风干，平时最好可以把鞋子经常晒太阳。

6、注意饮食。此外，患者在日常护理中还需要注意饮食，在日常饮食中，应该要避免可乐饮料、糖类、加工食品等食物，同时，不要经常食用油炸、油腻的食物，并且，平时可以多吃一些生鲜蔬果。

如果患有脚气病是非常烦恼的，尤其是在公众场合，严重的脚气病还容易影响患者的形象。因此，如果患有脚气病，在日常生活中患者应该加以重视，平时可以多去了解脚气病的保健护理的知识，在生活中做好脚部的保健护理。