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浑身酸痛

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疾病解析
浑身酸痛
发病部位:
肌肉
常见病因:
挂号科室:
神经内科 骨外科
检查项目:
疾病症状:
注意事项:
什么是浑身酸痛?

浑身酸痛一般是指肌肉酸痛,肌肉酸痛可以是生理性的,如运动之后的一段时间内肌肉产生的酸痛感,常常出现在一次运动量较大的锻炼之后,不经常锻炼的人偶尔锻炼后,也会出现这一症状,这类酸痛虽不影响身体运动功能,但会让人感觉疲乏无力。肌肉酸痛亦可是病理性的,如感染性疾病、肌肉损伤均可引起该症。

浑身酸痛的病因 «查看更多

1、运动引起的肌肉酸痛2、感染性疾病如中东呼吸综合征、西伯利亚立克次体斑疹热、军团病、庞提阿克热、流行性腮腺炎、疟疾等疾病。3、其他疾病如反复紧张性损伤症、Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎、脚气病性心...

浑身酸痛的症状 «查看更多

1、肌肉酸痛;2、肌肉僵硬,轻者仅有压痛,重者肌肉肿胀,妨碍活动等表现。3、有原发病的还可有其他伴随症状。

浑身酸痛的治疗 «查看更多

肌肉酸痛的治疗原则治疗主要是为了减轻酸痛,保护关节和肌肉的功能,改善患者生活质量。一般情况下理疗可改善肌肉酸痛的症状。此外,需要针对原发病积极采取相应的治疗。治疗方法1、休息2、静态伸展牵伸肌肉、对酸...

急性肠胃炎浑身酸痛可以通过局部按摩的方式进行缓解,病情严重的也可以通过静脉输液进行改善。急性肠胃炎通常是由于吃了变质的食物导致的,也有可能是肠道受到的细菌或真菌感染引起的。会出现恶心呕吐、食欲不振等症状,不及时进行治疗,随着病情的持续加重还会引发脱水。

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食物中毒浑身酸痛,应该及时去医院进行洗胃,对症治疗。食物中毒,病人可能会出现恶心、呕吐的自我保护反应,这种反应可以将有害物质及时排出体外。如果患者没有呕吐,建议及时去医院做洗胃处理,如果有发烧和炎症反应或者全身感染,需要及时进行抗生素治疗或者输液治疗。全身酸疼可能是发烧或者神经中毒引起的,建议多喝温水,可以吃退热和止疼药物。如果有剧烈腹泻,可能需要防止脱水和纠正电解质。

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跑完步出现肌肉酸痛,可以通过以下几种方法缓解。一是适当做一些牵伸肌肉的运动缓解减轻酸疼,促进肌肉的放松。二是运动后用温热水泡洗全身,促进血液循环。三是在身体酸痛部位适当涂抹按摩油、缓解肌肉酸痛的精油等也可减轻疼痛。四是通过全身按摩的方式缓解肌肉酸痛,比如抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等按摩手法,效果都比较好。

跑完步浑身酸痛的原因

1、平时缺乏锻炼,如突然进行大量运动,氧气供应不足而形成无氧代谢,导致大量的代谢产物乳酸在体内堆积,从而引起跑步后浑身酸痛的症状。

2、肌纤维结缔组织损伤也会出现肌肉酸痛的情况。大量的跑步运动后,可能会使肌肉造成局部的肌纤维及结缔组织的微小损伤,还可能导致部分肌纤的痉挛现象,但这种损伤及痉挛是比较细微的,肌肉的运动功能没有受到影响,只会伴有肌肉酸痛感。

如何避免跑完浑身酸痛

1、平时一定要适量进行身体锻炼,循序渐进,让身体的肌肉适应运动的状态。

2、跑步前,适当做一些动态的拉伸运动,帮助放松腿部、臀部、腰部的肌肉。

3、跑步时一定要注意科学的跑步姿势,避免跑后肌肉酸痛的情况。

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感冒之后可能会出现,很多不舒服的表现,头痛、肌肉酸痛、全身酸痛,咽痛、咳嗽,有这些表现可以选用,适合自己的感冒药来缓解,解热镇痛的药可以帮助退热,缓解头痛、全身酸痛,这一类的药物是不能盲目自己使用,要去医院听从专业医生。有严重肝病、肾病的人群,使用此类的药物一定要谨慎,有一些解热镇痛药,容易引起肝肾功能的损害,在使用这类药的时候,一定要严格掌握它的适应症。一些特殊的人群,一定要去医院就诊,听从医生的建议不要自行买药,通过使用药物全身酸痛、头痛,这些症状会很快消失,也不用太紧张,这些症状是感冒常见的伴随症状。

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