肌肉酸痛的治疗原则
治疗主要是为了减轻酸痛，保护关节和肌肉的功能，改善患者生活质量。一般情况下理疗可改善肌肉酸痛的症状。此外，需要针对原发病积极采取相应的治疗。
治疗方法
1、休息
2、静态伸展
牵伸肌肉、对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次。
3、拍打按摩
包括捶打腰背、推拿腿部、抖动双腿、分推印堂、按揉胸腹等。
4、热敷。
5、积极治疗原发病。
感冒发烧浑身酸痛的患者，可以在医生的指导下，合理的使用抗感冒的药物进行治疗，比如使用感冒清热颗粒、感冒灵胶囊等药物，也可以使用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物进行辅助治疗。在平时，还要多吃一些维生素含量比较丰富的食物进行补充，比如食用猕猴桃、火龙果等食物。
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如果患者出现了喉咙痛、浑身酸痛、无力的症状要考虑是身体存在炎症感染引起的，人在着凉或者感染了病菌感冒后会出现发烧的症状，此时机会出现肌肉酸痛的情况，那么咽喉在炎症的刺激下就会产生喉咙疼痛的症状，在治疗时需要在医生指导下使用抗生素以及清热解毒的药物来治疗，还要多补充水分。
一、喉咙痛浑身酸痛的形成原因分析
1、患者在生活中身体受凉、过度劳累就会造成抵抗力下降，容易受到病菌侵入而出现上呼吸道感染，也就是感冒的症状，就会陆续出现喉咙痛、全身酸痛、畏寒、发烧等情况。
2、人体免疫系统受到破坏后患者的免疫力也会随之下降，影响到身体其它系统的正常运行，从而会导致患者有喉咙痛、身体酸痛无力，部分患者还会出现食欲下降、睡眠质量差、营养不良等情况。
3、在季节交替的时候流行性感冒比较高发，在接触了患有感冒的人之后，可能会被传染上感冒，造成上呼吸道感染，此时体内内分泌产生变化，也可能会导致患者喉咙痛、浑身酸痛的症状出现。
二、喉咙痛浑身酸痛的缓解方法
1、在感冒后可以遵医嘱进行抗感冒治疗，比如服药、静脉注射等方法来缓解症状，病毒感染造成的上呼吸道感染的症状可以进行抗病毒的治疗，还要注意多喝水，多排尿，以加快感冒痊愈。
2、另外，患者突发性的喉咙痛、全身酸痛的情况，还可能是急性扁桃体炎、急性咽炎造成的，要及时对因治疗。
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其实一般情况之下艾灸之后，不会有什么其他不舒服的，但确实也存在一些患者在艾灸之后，出现这种浑身没有力气的情况。这是怎么回事呢，首先要知道中医治疗疾病，它是利用人体的正气跟邪气进行搏斗，正胜于邪他这个疾病就能痊愈。所以我们用人体来鼓动人体的气血，跟病邪进行抗争的时候，它其实会耗散人体很多的能量的。等抗邪结束之后能量可能一时供应不上，可能就会表现为刚才说的浑身没劲，没力气的情况。但其实这是一个好现象，它表明了人体的正气处于一种来复的状态，大家也可以从一种现象里面体会，就像感冒的后期之后人也会觉得特别累，这也是一个正气来复的表现。只有等他休养的好，人体就能够慢慢的恢复过来。
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在从事大量的运动或者是体力劳动后会出现身体劳累、浑身肌肉酸痛的症状，这都是肌肉过度无氧酵解产生大量乳酸堆积而引起的。首先要给予充分的休息，可以适当的让肌肉放松给予按摩。另外，可以泡脚来帮助身体肌肉放松起到舒缓神经的作用，补充一些有营养的蛋白之类的食物帮助身体组织尽快修复，来缓解浑身酸痛的感觉。
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