距骨骨折脱位的保健
本病多受外力影响导致，可通过以下措施预防：
1、适当的体力活动可提高肌力和协调性，减少因跌跤导致脱位骨折的风险。
2、及时治疗可能引起跌倒的各种急、慢性疾病，如影响视力的白内障、骨关节炎、直立性低血压、反复发作的眩晕、帕金森病等。
3、避免勉强去提重物，防止掉落砸伤足部。
4、注意补充钙剂及维生素D。
本病多受外力影响导致，可通过以下措施预防：
1、适当的体力活动可提高肌力和协调性，减少因跌跤导致脱位骨折的风险。
2、及时治疗可能引起跌倒的各种急、慢性疾病，如影响视力的白内障、骨关节炎、直立性低血压、反复发作的眩晕、帕金森病等。
3、避免勉强去提重物，防止掉落砸伤足部。
4、注意补充钙剂及维生素D。
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