马鞍山市人民医院 骨科
竹节脊柱可以通过良好的运动习惯,保持正确站姿坐姿进行预防。如果想要预防竹节脊柱,平时应该保持良好运动习惯,做一些关节活动,比如说舞蹈、游泳,尽量避免有冲撞或者是接触性运动,比如说篮球、柔道。站姿和坐姿也应该保持正确,每天坚持做扩胸以及深呼吸的运动,能够维持关节伸展性,软化僵硬,延缓病变发展。平时应该多注意休息,保持正确睡眠姿势。
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