- 什么是三角肌疼痛？
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三角肌又叫做虎头肌，是一个位于肩部皮下的三角形肌，起自锁骨外侧、肩峰和肩胛冈，从前、后、外侧包裹着肩关节。当三角肌发生疼痛时，可能是由炎症、慢性劳损、退行性肩关节病变引起的，当患者摔跤嬉戏打闹造成肩关节外伤时就容易引起三角肌疼痛，患者的主要临床表现就是肩前外侧肌肉突然疼痛以及在向上抬起时肌肉疼痛。
三角肌疼痛一般可以配合医生使用活血化瘀和消肿止痛的药物来进行治疗，也可以同时配合针灸的方法来进行调理，这样能够使疼痛症状得到改善。三角肌疼痛可能是用力过猛所引起的，也可能是肌肉拉伤所导致的，另外也不排除受到磕碰的可能性。恢复期间要注意好局部保暖工作，饮食上也要减少辛辣性食物。
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三角肌疼痛的原因有很多，可能是由于最近运动量过大，肌肉受到损伤，或者是长时间不运动导致的，建议患者在这种情况下不要做剧烈的运动，可以适当的按摩，或者是用热毛巾热敷一下三角肌，如果长时间没有缓解的话，应该要及时的去医院做相应的检查，对症治疗。像患者有肩周炎也有可能会导致患者出现这种症状，有肩周炎的患者应该要配合医生服用消炎止痛的药物来进行治疗，通过针灸理疗按摩的方法来缓解。
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