本病多受外力影响,可通过以下措施预防:
1、适当的体力活动可提高肌力和协调性,减少因跌跤导致骨折的风险。
2、及时治疗可能引起跌倒的各种急慢性疾病,如影响视力的白内障、骨关节炎、直立性低血压、反复发作的眩晕、帕金森病等。
3、参加体育活动,特别是对抗性强的活动时,应佩戴好防护措施。
4、注意钙及维生素D的补充。
股骨髁骨折多久能好,取决于股骨髁骨折的程度。1、如果是股骨髁的骨裂,通过佩戴支具、静养等等,能在不手术的前提下慢慢好转,这个过程可能需要持续1~2个月。2、如果是比较明显的股骨髁骨折,可能需要用钢板、螺钉来固定,这时要看手术之后的恢复状况。通常有钢板、螺钉的辅助,骨折能在半年之内达到良好的临床愈合。3、对于极端的情况下,比如股骨髁的粉碎性骨折,这类的情况下很难说什么时候能愈合。尤其是在没有手术机会,但有股骨髁粉碎性骨折的情况下,只能靠人体的修复能力让它慢慢康复。而一旦出现这种情况,意味着膝关节的功能永久性的毁损,可能需要在骨折愈合之后,对膝关节进行手术来挽救部分的功能。
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