早产

早产是妇产科的一种疾病，现在我们就疾病的具体饮食习惯分析如下：

一、适当的为产妇多多准备一些补品，妇女生产过后，身体普遍会比较虚弱，早产的孕妇，会更加的虚弱，因此产妇在做月子的时候，一定要更多的补充一些高营养的东西，应该尽量的多补给汤品类，最长见的包括鸡汤，鱼汤等饮品，在熬制这些汤类食品的时候，一定要尽量的防止一些枸杞，大枣等相关的补品，这些东西都可以起到滋阴生血的作用，此类汤品可以最大限度的补充产妇的营养，让产妇虚弱的身体快速恢复健康，在食用过程中，切记以喝汤为主，因为精华全部都在汤里，营养汤更容易被机体吸收，达到快速恢复身体的作用。肉汤的话，尽量采用白肉进行炖煮，比如鱼肉鸡肉等，因为此类肉的脂肪含量较低，但是蛋白质较高，可以达到高营养，低能量的作用，切戒不要吃猪肉，因为猪肉内的病菌含量是所有肉类中最高的，而且猪肉中的脂肪含量较高，会增多身体上的负担，是身体发胖，进而引起三高的症状，诱发相应的并发症。

二、多吃一些高蛋白的东西，尽量多多进食植物蛋白，因为植物蛋白的蛋白质营养价值更高，而且更加的干净，病毒含量并不是太高。植物蛋白可以多重豆类食品中摄取，豆类食品像是黑豆、黄豆、豌豆、红豆等各类食物，都可以为身体提供高营养低能量的食物，早产的产妇的身体会较正常生产的妇女身体更加的虚弱，更是需要各种豆类制品的营养补给，让身体快速恢复能量。而且在吃高蛋白食物的同时，尽量多吃一些蔬菜，在蔬菜中，推荐吃萝卜类的植物，尤其是红萝卜，红萝卜中富含各种萝卜素，对身体有着很大的补给作用，是产妇修养身体的不二之选。再者可以选择多吃一些水果，对身体能量的补给同样有效，像是葡萄，苹果等水果，都可以补充身体内的微量元素，让生产过后的身体恢复的更快，让身体更加的健康。

早产是比较常见的一种妇产科的疾病，普通产妇的预产期为一年左右，但是早产一般在8至十个月左右，所生产的早产儿身体往往比较虚弱，在料理早产儿的事项中，一定要注意幼儿身体的健康，同时注意照料好产妇的身体健康，让母子同时平安。