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有哪些不损伤膝盖的有氧运动
专家回答：不损伤膝关节的有氧运动有游泳，骑自行车等。平时还应该注意保暖，避免受凉。避免长时间的负重行走，以免加重关节炎的症状。可以给患者佩戴护膝，以保护膝关节。关节炎急性期应该嘱咐患者减少患... 详细»
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常见运动损伤及防治方法是什么
专家回答：常见的运动损伤有扭伤、肌肉拉伤、软组织挫伤，韧带拉伤或者撕裂、骨折等。防治运动损伤首先要了解一些预防知识，比如在运动前首先要着装规范，危险运动要佩戴护具，其次做好准备热身工作，运动... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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半月板运动损伤如何治疗
专家回答：半月板运动损伤一般以手术治疗为主，常见的手术方式有关节镜下半月板缝合术、半月板移植术等，急性损伤期患者应进行冰敷，并且使用绷带进行加压包扎。 大多数青年人群半月板损伤会合并有韧带... 详细»
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半月板运动损伤如何治疗？
专家回答：你母亲是由于摔跤之后而导致右腿的半月板损伤，所以会导致右腿走路疼痛的症状，首先要拍一个膝关节的核磁共振，看一下损伤严重程度，如果轻微损伤可以做一下针灸选择阿是穴，血海穴，梁丘穴，阳... 详细»
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- 李劼若 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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过量运动会不会导致心脏损伤？
专家回答：过量的运动会容易导致心肌缺血缺氧的表现，严重的时候会容易一过性的供血不足会引起晕厥。参加体育锻炼或者是运动的时候，应该量力而行，根据个人的体质，如果感觉到不舒服，那应该及时的注意休... 详细»
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半月板运动损伤如何治疗？
专家回答：老人摔跤之后而导致右腿的半月板损伤，首先要拍一个膝关节的关节镜，还有照X线正侧位片，看一下损伤严重程度，如果轻微损伤可以做保守治疗，配合休息，如果比较严重的，有可能还要通过手术治疗... 详细»
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- 李劼若 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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什么运动容易引起肩关节损伤
专家回答：肩关节损伤多数考虑可能是因为平时经常打篮球或者打其他网球用力的时候不但造成的，也不排除有其他一些跌倒外伤的可能性。具体需要到医院检查一下，并且可以适当外用活血止痛的药膏，具体用药请... 详细»
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之前训练膝盖运动损伤还能还吗
专家回答：若治疗效果不明显，可更换治疗方案进行控制。以药物治疗为主，可通过针灸、推拿、按摩等辅助措施进行缓解，严重时需通过手术治疗进行干预。存在运动损伤的患者在日常生活中避免进行重体力劳作和... 详细»
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- 李劼若 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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膝关节运动损伤怎么办
专家回答：膝关节运动损伤可以通过以下几个方面进行改善：1、如果症状比较轻微，可以使用热水袋局部热敷或通过红外线照射，促进血液循环缓解症状。2、如果患者局部疼痛比较严重时，可以在医生的指导下服... 详细»
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运动神经元损伤的表现
专家回答：运动神经元损伤以后，主要的表现特征是会出现行动迟缓的现象，走路的速度会放慢，有的患者可能会出现举手困难的情况，例如梳头发的时候也用不上力气。舌苔会发生萎缩的症状，吐字不清晰。有的人... 详细»
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