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如何运动才能避免腰椎退化和腰痛
专家回答：避免腰椎退化和腰痛要适量的运动，运动的时候腰部不要过于使力。并且要选择正确的运动姿势，避免发生腰部的磨损和拉伤。 避免腰椎退化和腰痛，还需要做好腰部的保暖措施，减少受凉和冷风的刺... 详细»
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腰椎退化是什么症状
专家回答：腰椎退化也叫做骨关节退行性病变，这是所有骨性关节炎，也叫做骨质增生。患者会表现为腰疼、活动受限、腰椎变形，甚至是出现腿疼、腿麻等症状。 如果是早期腰椎退化的患者，可以服用钙片、氨... 详细»
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腰椎韧带退化如何治疗
专家回答：腰椎韧带退化，应去医院做进一步的检查,如果症状比较轻，可以在医生的指导下，服用止痛消炎活血化瘀的药物进行治疗;如果症状比较严重，需要通过手术的方式进行治疗。在平时要多休息,注意腰部... 详细»
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腰椎退化是怎么引起的
专家回答：腰椎退化可能是由于随着年龄的增长，身体各个器官衰退的原因，还有可能是缺钙造成的。 腰椎退化通常会出现腰部疼痛的情况，还有可能会出现腿部疼痛的现象。腰椎退化一般可以通过牵引或者是针... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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腰椎退化可以做锻炼嘛
专家回答：腰椎退化可以做锻炼，但是在锻炼时动作不要太过猛烈或者是时间太长，同时也不要进行长时间的弯腰，以免引起急性扭伤。 腰椎退化是一种退行性的病变，在患病期间可以适当的做些瑜伽或者是慢跑... 详细»
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腰椎退化病变要怎么治疗？
专家回答：腰椎如果出现了退行性病变，治疗起来是比较困难的。首先必须注意多休息，不能长期劳累，也不能超负荷运动，否则很可能会导致退行性病变加重的，如果腰椎持续的出现退行性病变，可以考虑用手术的... 详细»
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腰椎内突如何保健？
专家回答：这样的病症会引起腰痛下肢疼痛或是麻木或是功能障碍性的病症，需要积极的进行治疗。这样的病症的治疗，得需要选用理疗的办法进行治疗，可以选用腰部牵引的办法进行治疗，并且是同进还得需要卧床... 详细»
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腰椎内突如何保健
专家回答：腰椎内突需要通过劳逸结合的方式进行保健，同时也要注意保暖，工作中尽量保持正确的姿势，避免腰部承受过大的压力，尽量不要受风着凉。 腰椎内突一般情况下是腰椎退行性病变，经常超负荷工作... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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什么是腰椎退化性病变？
专家回答：腰椎的位置如果有退行性的变化，基本上就是会有这种劳累感不舒服，并且腰酸背痛和平时做体力劳动有关系，还有就是缺钙，主要就是通过x线检测，确定可以通过影像学的拍片明确，然后补钙补充维生... 详细»
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腰椎间盘退化是怎么回事
专家回答：腰椎间盘退化是的原因可能与长期受到寒冷刺激有关，还有可能是由于腰椎骨骼增生所引起的，并且还有可能是由于老化所引发的。 腰椎间盘突出可以通过骨盆牵引的方法进行治疗，同时也可以搭配使... 详细»
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