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如何调节失眠
专家回答：出现失眠这种主要考虑是因为随着年龄增长代谢等各方面有出现轻微的紊乱引起的，也不排除有些轻微神经衰弱的可能性。目前也可以选择服用一些帮助睡眠的药物，具体用药请遵医嘱，平时也可以泡点玫... 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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失眠贴有用
专家回答：睡眠调只是可以刺激神经，而且还不可以缓解失眠的症状，如果失眠特别严重的话，建议要去医院做一个详细的检查，查明原因后才可以对症进行治疗，可以在睡前多听一些舒缓的音乐进行调节，也可以在... 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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失眠喝什么
专家回答：失眠可以喝安神补脑类药物，或者是睡觉前喝一杯热牛奶都能起到改善，安神补脑类药物可以起到调节神经和提高睡眠作用，牛奶是比较常见的乳制品，其中有蛋白质和多种微量元素适量喝还能提高睡眠质... 详细»
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失眠是什么
专家回答：失眠是各种原因引起的睡眠障碍，有特定的睡眠时间，也有安静的睡眠环境，但是睡眠的质量差、睡眠时间不满意、入睡困难、睡眠不踏实。比较常见的如心理因素、环境因素、药物影响、植物神经功能紊... 详细»
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天麻治疗失眠
专家回答：天麻对失眠有治疗作用。由于天麻的成分中含有较多的天麻素，这种物质可以起到调节神经功能的作用，从而促进睡眠。另外失眠严重者，还要服用神经营养药治疗。失眠是由于睡眠困难和睡眠维持困难，... 详细»
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失眠睡不着
专家回答：失眠睡不着比较常见的原因是压力过大、睡眠时间不规律、焦虑、睡眠环境差，还有可能会其他一些器质性的疾病导致的。平时要注意白天不要久坐，可以适当的增加运动。避免过饱，睡前不喝浓茶和咖啡... 详细»
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生姜治失眠
专家回答：生姜是可以治疗失眠的，晚上睡觉时可以将生姜切成片，用纱布包起来，放在枕边，对失眠的患者还是有点帮助的，失眠的人主要还得依靠自身调节，作息时间规律，平时多运动，晚上多泡泡脚，促进血液... 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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抑郁失眠医院
专家回答：抑郁失眠的医院也是比较多的，建议到当地的正规的三甲医院或者是专科医院，去进行相关的检查和对症治疗是比较好的，生完孩子之后有抑郁的这个情况也是比较多见的，主要还是家人给予的关心比较少... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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失眠按摩哪里
专家回答：可以适度的按摩一下太阳穴，具有很好的助眠作用，另外失眠严重的患者可以适当的服用镇定安眠类的药物治疗，在治疗的同时，需要为自己营造一个良好的睡眠环境，保持睡觉室内绝对安静和绝对黑暗，... 详细»
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连续几天失眠
专家回答：连续几天失眠很可能是植物神经功能出现了紊乱，也不排除是长期处于精神紧张和压力大的状态下、思虑过度或者神经衰弱等导致的难以入眠。 几天不能睡觉的人可以马上在医生指导下口服调理神经和... 详细»
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