-
运动后小腿肌肉酸痛怎么办？
专家回答：你这种属于过度劳累引起的肌肉酸胀疼痛，肌肉疲劳，一般休息过后可以自行缓解。如果酸胀疼痛比较难受，也可以做下肢的牵拉动作缓解肌肉紧张的状态。配合按摩手法或者热敷，帮助炎症物质的吸收，... 详细»
-
运动后小腿肌肉酸痛？怎么办
专家回答：你好，运动后小腿肌肉酸痛，这是劳累过度引起的，不用担心，建议做肌肉按摩，使收紧疲劳的肌肉放松。也可以局部热敷等，最好不要过度劳累，每次活动前，需要先热一下身，一般是身体适应后，可以... 详细»
-
- 姜成钢 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
-
-
如何缓解剧烈运动后肌肉酸痛
专家回答：缓解剧烈运动后肌肉酸痛的方法有：1、热敷可以减轻运动后肌肉酸痛的症状。2、可以在酸痛部位贴敷膏药，如三七伤药膏等，有助于活血化瘀，缓解肌肉酸痛。3、肌肉酸痛比较严重时，可以在医生指... 详细»
-
- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
-
-
平时没什么运动，全身关节肌肉酸痛怎么办？
专家回答：像你这种情况，可以先去做针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，中频电疗法等对症治疗，来加强全身气血循环，缓解全身疼痛不适的症状，在日常生活中，建议你要进行适当的体育锻炼，循序渐进，减... 详细»
-
全身有氧运动是哪项运动？
专家回答：全身有氧运动有：步行、慢跑、骑自行车、游泳、体操、瑜伽、太极拳、健身舞、跳绳、韵律操、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。有氧运动其实就是指有氧代谢运动，在氧气供应充分的情况下进行的相关... 详细»
-
全身酸痛如何缓解？
专家回答：全身酸痛可能是由于运动过量，过于疲惫，全身产生大量乳酸而引起的。建议可以泡一个热水澡，分解乳酸，躺在床上休息。或者做一个全身的按摩。建议平时可以做适量的运动，这样就可以避免一运动就... 详细»
-
- 姜成钢 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
-
-
低烧，全身酸痛咋办？
专家回答：患者全身酸痛症状是由于低烧导致人体内环境紊乱，消耗人体内过多能量引发的临床表现。建议使用物理降温方法进行对症治疗，当体温正常后全身酸痛症状多可以得到缓解。导致患者出现低烧症状的病因... 详细»
-
孕早期全身酸痛
专家回答：在怀孕的早期会有早孕反应和孕吐反应，一般情况下不会出现全身酸痛。孕产妇现在所说的这种情况有可能是感冒了，如果合并有发烧流涕，打喷嚏，流眼泪等就可以确诊，肯定是感冒了，这段时间要注意... 详细»
-
全身酸痛为什么
专家回答：全身酸痛的常见原因是有流行性感冒、酒精中毒、剧烈运动等不同因素导致。 对于全身酸痛症状，常见是由多种不同因素导致的，比如酒精中毒引起的，患者在大量喝酒后，可出现急性的酒精中毒，具... 详细»
-
低烧反复全身酸痛
专家回答：如果低烧的时间比较长，考虑出现身体的酸痛感是正常的现象。所以首先需要找到低烧的原因。需要到医院做一个血液常规的检查，因为如果体内有病毒感染的话，很容易导致低热问题的发生。但如果患有... 详细»
-
- 林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
-
公众号
头条号
手机版