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瞌睡，亚健康，肾虚怎么办？
专家回答：瞌睡，肾虚，亚健康说明身体出现了问题，如果不积极治疗，就会使病情进一步加重，影响正常的工作和生活。但是不要自己在家擅自乱用药物治疗，以免适得其反，加重病情，应该及时到正规公立医院内... 详细»
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亚健康人数占总数的多少
专家回答：由于现代人生活压力比较大，而且作息时间不规律，再加上饮食上也不注意健康，一般都是暴饮暴食或者在饭店吃快餐，所以现代人亚健康的比例比较高，有百分之八十大的都是亚健康的状态。所以为了提... 详细»
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亚健康状况如何解决
专家回答：首先不要过于紧张和担心，要调整好自己的心情和状态，亚健康是很多年轻人都容易存在的一种现象，主要是由于工作过于劳累，平时生活作息也不规律导致的。如果没有办法放下忙碌的工作，那就好好安... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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亚健康吃什么保健品好
专家回答：所谓的亚健康，指的是身体并没有任何器质性的病变，但是身体又处于一种不适的状态。之所以会出现这种情况，可能跟平时的工作压力大、精神高度紧张、作息不规律等有关系。对于这种情况，没必要吃... 详细»
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亚健康综合症有哪些呢？
专家回答：你好，根据你所提供的情况，亚健康综合征就是慢性疲劳综合征的情况，这种情况主要是全身乏力，头晕，心悸，失眠，疲劳，食欲不佳等症状，这种情况建议适量的增加运动改善微循环，促进供血，运动... 详细»
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亚健康的基本特征是什么？
专家回答：人在进入亚健康状态时候感觉身体特别乏力，而且头脑不清醒，人也很容易疲劳。有的人在进入亚健康状态时，总是会觉得眼睛疲劳，每天都睁不开，早晨才起床就会感觉到很累。还有的人进入亚健康状态... 详细»
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亚健康状态，血压偏低贫血，如何调理？
专家回答：身体血压偏低，出现贫血的症状，可能是身体虚弱，营养不良引起的低血压症状，平时注意加强营养，多吃含蛋白质，维生素比较丰富的食物进行改善身体的贫血症状，根据身体的临床表现配合使用调节身... 详细»
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亚健康，心理健康，神经症的关系是什么？
专家回答：两者并没有直接关系，但有无数的间接关系。因为身体处于亚健康状态，会出现不舒服的症状。长期以来，这种不舒服的症状会影响患者的情绪、身体，甚至心理健康。因此，身体健康是最重要的，患者应... 详细»
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请问用什么方法可以调节亚健康状态？
专家回答：建议在平时进行适当的体育锻炼，提高身体的素质，并且保持良好的心态，及时的将不良的情绪排解出来，并保持积极乐观的心态，同时还要保证规律的作息和健康的饮食，避免出现熬夜的习惯，更要少吃... 详细»
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体质比较差处于亚健康状态，吃什么？
专家回答：平时可以多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的食物，加强身体里也有的摄入量，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要长时间吃垃圾食品或者是油炸食物，辛辣的食品也不要吃太多。这样能够提高自身的免疫... 详细»
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