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孕妇失眠入睡困难怎么办
专家回答：孕妇失眠入睡困难要先缓解自己的压力，放松自己的心情，白天不要睡觉太多，晚上在10点之前上床，11点之前尽量能够入睡。要养成一个良好的睡眠习惯，可以在临睡觉之前泡脚，喝一杯牛奶或者吃... 详细»
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14岁儿童入睡困难缺什么
专家回答：14岁儿童入睡困难这有可能是体内缺锌或者是缺钙导致的睡眠质量不好，所以还要及时的进行补充。另外如果在睡前过度的兴奋，或者是责备孩子的话，也会使孩子的心理压力变大，从而导致睡眠质量不... 详细»
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夜间入睡困难是什么原因
专家回答：夜间入睡困难是心理原因造成，有可能是使用了药物而导致，不排除是精神或者是身体上有病情引起，还有一种可能就是睡眠浅，喝了过多的水或者是进食过饱的因素造成。 如果经常睡不着觉，可能需... 详细»
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入睡困难早醒怎么回事
专家回答：入睡困难早醒可能是精神压力过大所引发的，还有可能是神经官能症所引起的，另外和环境因素也有较大的关系，但也不排除是精神疾病的可能性。 如果有入睡困难以及早醒的情况，要保持规律的生活... 详细»
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焦虑症入睡困难的原因
专家回答：焦虑症入睡困难一般是由于精神过度紧张或者精神焦虑导致交感神经兴奋，因此就有可能会出现入睡困难的现象。 可以到医院精神心理科进行详细检查，然后在医生的指导下及时使用抗焦虑以及助眠的... 详细»
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入睡困难，失眠怎么办呢？
专家回答：你好，生活中出现压力过大的情况，就是会引起失眠、健忘多梦的症状的，严重的会出现焦虑及抑郁症的，需要尽快的口服药物来调理才可以，还需要工作中适当的减减压，保持心情舒畅。建议，可以口服... 详细»
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入睡困难去医院看啥科
专家回答：入睡困难去医院看神经内科。如果经常出现翻来覆去睡不着的情况，考虑是神经衰弱的原因，也不排除是植物神经功能紊乱所致，通过到医院的神经内科就诊，查明原因后配合医生采取治疗方案。也可以服... 详细»
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入睡很困难该怎么治疗
专家回答：入睡很困难一般可以选择心理疗法治疗，有助于缓解不良的情绪，对于抑郁和焦虑能够起到改善的作用，如果是由于神经衰弱所引起的，可以选择营养神经的药物治疗，比如谷维素胶囊和B族维生素等等。... 详细»
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治疗入睡困难的方法有哪些
专家回答：治疗入睡困难的方法，需要适当的进行运动锻炼，比如跑步或者是跳绳，也可以在晚点睡觉的时候用艾水泡脚，能够促进血液循环，缓解疲劳，也可以喝杯温热的牛奶，能够提高睡眠的质量。如果是由于神... 详细»
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婴儿晚上入睡困难什么原因
专家回答：婴儿在晚上入睡困难的原因有很多，如果没有满足孩子的生理需求，比如没有吃饱或者是没有排便的，都能够引起哭闹的情况。其次，生活环境不良或者使幼儿缺乏安全感，也能够引发。 所以在平时孩... 详细»
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