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俯卧撑能锻炼三角肌吗？
专家回答：俯卧撑对于胸大肌锻炼的效果是比较明显的，而对于三角形的锻炼还是不是特别明显，因为三角肌的主要动作是向上的力量，就是手臂从前方或侧方向上举的锻炼为主的效果较好的肌肉，而胸大肌的力量是... 详细»
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三角肌滑囊炎怎样治疗？
专家回答：一般的治疗方式有保守治疗和手术治疗，根据病情选择合适的治疗方式，较轻的可以遵医嘱规律应用抗炎止疼药物，日常注意休息，避免剧烈活动，做好保暖措施，预防风寒刺激。如果病情重，建议与医生... 详细»
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无器械三角肌锻炼方法有哪些？
专家回答：三角肌的锻炼方式还是比较多的，一般这种情况主要还是通过一些物理治疗的方式去调节改善这种情况，如果是想锻炼肌肉的话还是应该做一些器械性的锻炼，这样才可以更好的帮助恢复，而且一定不要出... 详细»
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三角肌后束动作怎么做？
专家回答：要多练好三角肌的后束，建议多做一些肩关节后伸的抗阻力的动作，另外，要把肌肉锻炼发达，在锻炼完之后要补充蛋白质，比如鸡蛋的蛋白，或者更好的就是蛋白粉，平时多吃点肉类，如鸡肉，猪肉，牛... 详细»
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- 罗兆雄 副主任医师 广东省中西医结合医院
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天天练三角肌作用是什么？
专家回答：你好，你的石油现在是天天练三角肌，练三角肌就是要锻炼三角肌的肌力和肌肉的纤维的粗度。就是提高上肢向上台的激励，这种情况有利于身体一般的人练肌力，要是个个肌肉都要进行锻炼，这样的话是... 详细»
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徒手练三角肌的动作是什么？
专家回答：三角肌位于人体的肩部，收缩该肌肉可以使肩关节发生外展、旋内、旋外动作。所以，徒手锻练三角肌的动作就是进行肩关节的外展和旋转动作练习。只有平时每天抽出固定的时间坚持进行肩关节外展及旋... 详细»
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三角肌痛能用活络油吗
专家回答：三角肌痛能用活络油。 活络油具有消肿止痛的作用，可以缓解三角肌痛的症状。如果疼痛比较严重，患者需要及时到正规医院诊治，在专业医生指导下服用止痛药物治疗，同时外涂消炎药膏联合治疗，... 详细»
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- 温暖 主治医师 湖北省中西医结合医院
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三角肌的临床意义是什么？
专家回答：您好，根据您的描述你的情况是摔伤后三角肌有损伤，三角肌主要的功能是起到让上臂外展的作用的，这个三角肌要是有损伤要是已经确诊的话可能会导致上臂外展有疼痛或者外展不能的，不过这个摔伤导... 详细»
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- 王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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右上臂三角肌疼痛是什么病，怎样治疗
专家回答：右上臂三角肌疼痛可能是患了肩周炎疾病，或者颈椎疾病导致，可以通过局部按摩的方式缓解，如果症状还是没有改善，需要到医院通过核磁共振明确发病原因，遵医嘱使用布洛芬止痛药物治疗。 右上... 详细»
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上臂三角肌注射角度
专家回答：上臂三角肌注射要求皮肤与注射针头30到45度角。首先需要对皮肤表面进行消毒处理，当针头刺入到皮下组织，要先进行抽吸明确而没有刺入血管才能注射，而且注射速度不可太快，避免出现局部疼痛... 详细»
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