
- 什么是甘油三酯高?
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甘油三酯高是指人体血液中的脂肪酸含量高。甘油三酯是血脂检查中很重要的一项指标。重度的高甘油三酯一般与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关。属于继发性疾病。甘油三酯高的症状没有特异性,一般只有如头晕、头痛、胸闷、气短、肢体麻木、神疲气短、耳鸣、视力退化、失眠健忘等。以上症状是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的,不同的是血管变窄、堵塞的地方不同。作为高血脂的一种,甘油三酯高主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。
甘油三酯高的患者可能会出现轻度乏力的症状,有的患者会出现头痛,头晕或者精神不振的情况。比较严重的会出现身体免疫力低下的情况。甘油三酯高的患者,平时尽量不要吃一些高油腻或者高胆固醇类的食物,多参加一些户外活动,能够增强身体免疫力,定期去医院进行复查。
观看问答甘油三酯高属于高脂血症的一种类型。甘油三酯就是血液内的脂类,是体内能量的一个重要来源,也是生命活动的重要物质。但如果甘油三酯超过正常范围,会对人体产生危害。会增加心脑血管疾病的发病率,严重的升高还可能会导致急性胰腺炎的发生。甘油三酯高的患者要注意控制好饮食,减少动物脂肪类食物的摄入。尽量以植物油为主,多吃绿色新鲜的蔬菜。
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甘油三酯升高是一种常见的血脂异常的类型,饮食方面可以选择各种青菜、蔬菜,特别是中午和晚餐可以多摄入蔬菜,适当的摄入水果。主食尽量选择五谷杂粮类的食物,可以适当的摄入豆制品。尽量减少脂肪的摄入,特别是各种油脂以及油腻煎炸的食物。
患者还需要适当地摄入蛋白质,比如在早餐,可以选择牛奶、鸡蛋和豆浆,蛋黄尽量不要吃。同时一定要严格的限制酒精的摄入,不要吸烟,限制味精、酱油、调味品的摄入。
观看文章甘油三酯是血脂的一种。三脂的正常值是小于等于1.7。体检中发现甘油三酯升高,可能要根据甘油三酯升高的程度进行判断。只是轻度的升高,可能是升高到1.9、2.0。甘油三酯升高的同时,血清的内胆固醇或低密度脂蛋白没有升高。可能只单纯的三酯升高。可能根饮食有关系。有些人可能在体检的前一天,进食含糖高食物或者是含脂肪高的食物。可能就会迅速的出现甘油三酯的升高。这种情况下,只是单纯的升高,升高的幅度不高,建议通过饮食运动来控制。但甘油三脂出现明显的升高,比正常值高三四倍、四倍五倍。那就是高的比较厉害,建议及时就医进行服药治疗。
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