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- 侯辉歌 副主任医师
擅长：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
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踝关节扭伤的处理方法是什么？
踝关节扭伤的处理方法，需要遵循以下几种原则： 第一，在伤后的24小时之内，对于扭伤处进行冰敷或者冷敷，其可收缩局部的毛细血管，减少局部的渗出，在一定程度上减轻局部的肿胀以及疼痛等。 第二，患肢要避免下地行走负重以及剧烈的活动。 第三，要抬高患肢，高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀。 第四，要对踝关节扭伤处进行适当的固定制动，避免其进一步活动加重损伤。 第五，可以配合非甾体的抗炎镇痛药物，以及脱水消肿的药物应用等进行治疗。
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关节扭伤的处理方法
关节扭伤的处理方法主要包括以下几个方面： 第一、扭伤之后首先要休息制动，防止活动加重损伤。 第二、可以对患处立刻进行冷敷处理。通过冷敷可以收缩血管缓解肿痛。 第三、可以将患肢抬高，促进血液回流。也可以用弹力绷带对患处包扎，这样都可以缓解肿痛。 第四、需要判断损伤的程度。如果扭伤之后关节活动灵活，活动时候没有疼痛不适的症状，只是软组织损伤。对于软组织损伤的处理，可以在恢复期热敷，慢慢的恢复就可以。如果扭伤之后疼痛剧烈，并且活动受到影响，不排除有韧带损伤或者骨折的现象，需要及时就医检查。
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脚踝关节扭伤如何处理
脚踝部扭伤以后建议患者立即停止运动，可以使用冰块等方式进行冷敷，冷敷具有减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛的作用，紧急处理以后，及时去医院就医。 通过拍片或磁共振检查明确损伤情况，如果是单纯韧带拉伤的这种情况可以通过石膏托进行固定，固定时间一般为三周左右。 如果有骨折并且骨折有移位的，这种情况可能会影响踝穴的稳定性，患者通过手术方法治疗，手术以后，疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物缓解疼痛。
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运动时踝关节扭伤的处理方法
踝关节扭伤是运动员和普通人都可能遇到的常见问题。它通常发生在跑步、篮球或足球等高强度运动中，还可能在日常生活中出现。扭伤时，会感到剧痛，踝部肿胀和僵硬，严重的情况可能会导致行走困难。当踝关节扭伤发生时，首要的处理方法是冰敷。将冰块或者冷冻食品包裹在干净的毛巾中，然后轻轻按在受伤处，每次15-20分钟，每隔2-3小时重复一次。冰敷有助于减轻肿胀、疼痛和炎症。接着，应该将受伤的踝部绑扎好。用弹力绷带或者专门的踝部包扎带包扎受伤处，紧密包裹但不要过紧 详情»
踝关节疼痛
杵臼踝关节
扭伤
踝关节前外撞击综合征
- 踝关节扭伤的处理方法
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专家回答：
踝关节扭伤可以通过夹板固定或者是通过石膏固定的方法来改善。还要进行局部冷敷来促进局部的血液循环，也可以达到活血化瘀的效果，起到消肿止痛的作用。 病情主要是受到外伤所导致，可能会出现局部的肿胀感和疼痛的表现。在治疗的时候一般都是看于病情的严重程度以及骨质的位置来进行治疗的。 详细»
- 踝关节扭伤的处理方法
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专家回答：
踝关节扭伤在临床上比较常见，此时需要抬高患肢，暂时不能活动，好好休息。24小时以内可以冰敷，24小时以后可以热敷，这样有利于减轻疼痛和肿胀。建议最好到骨科就诊，行X光片检查，排除有骨折的可能。肿胀明显可以在医生的指导下口服活血化瘀的药物对症治疗。 平时不能吃辛辣刺激的食物，不能喝酒。 详细»
- 踝关节扭伤的处理方法
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专家回答：
踝关节扭伤后应该注意休息，踝关节保证不动。一般扭伤24小时内应该用冰敷，可以起到消肿、减缓血液循环的作用。24小时以后可用热敷来增加血液循环，促进炎性排出。扭伤后应立即固定好受伤部位，然后到医院进行检查，看是否有韧带的损伤，如果韧带损伤较重时还需要手术治疗。 详细»
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