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- 陈燕铭 主任医师
擅长：糖尿病及其并发症、甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲炎及甲瘤）、垂体疾病（尿崩症、垂体腺瘤及功能异常）、肾上腺疾病（增生及腺瘤）、肥胖症、痛风及血脂异常症。
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肥胖症怎么减肥
肥胖症减肥的方法主要就是合理的控制饮食，同时主要是加强运动锻炼，不建议应用任何的减肥药物和减肥产品。 这些药物都会有一定的副作用，而且也容易导致出现有体重的异常反弹，不会达到明显的效果。 平时主要是饮食上注意少吃一些油炸的食品，多吃一些清淡的蔬菜和水果，严格控制好饮食的总量。 同时加强运动锻炼主要是进行有氧运动锻炼，增加运动锻炼的时间，消耗身体的热量就有利于促进体重的下降。
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儿童肥胖症怎么治疗
儿童肥胖症的治疗，主要是饮食的控制以及加强运动。 儿童肥胖症主要是营养摄入过剩所致，建议及时控制饮食，但是避免严格的限制，以防影响儿童的正常生长发育，主要是减少油腻食物以及甜食的摄入。此外，加强运动，尽量以适宜运动为主，避免过度，以防出现机体不耐受的情况。 同时还需要注意定期进行儿童保健，了解体重控制的情况，必要时调整治疗方案。
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肥胖症的儿童的治疗
儿童如果饮食上出现有暴饮暴食，或者是经常吃一些零食，或者是经常吃一些油炸的食品，同时又缺乏运动锻炼，就很容易导致出现有体重偏胖的情况，就容易导致出现有肥胖症的发生。 儿童如果出现有肥胖的情况，就很容易导致身体免疫力低下，而且也会影响到身体生长发育的情况，建议还是要合理的控制饮食。 尽量平时多吃一些清淡的蔬菜和水果，做到营养的多样化，同时也要加强活动锻炼，避免体重增加。
单纯性肥胖症
下身肥胖
- 如何治疗肥胖症?
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专家回答：
治疗这方面首先就是要改变自己的生活方式，养成一个健康的饮食习惯，另外就是要增加一些体育运动，它是肥胖症治疗的基础。如果体重控制这一方面效果不是很好，或者是肥胖症严重影响到生活的必要的时候，可以辅助一些药物治疗或者是手术治疗。肥胖症在治疗这方面并不是单纯的降低体重，它更多的是要保持健康的一个状态，另外就是降低一些并发症的风险。 详细»
- 患有肥胖症如何治疗
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专家回答：
肥胖症首先要规划饮食，绝对不能吃高脂肪高热量的食物，而且要注意监测自己的血压和血糖，因为大多数肥胖症都有高血糖、高血脂或者高血压。饮食上尽量吃低脂肪低热量的食物，也要注意控制食量，每天保证自己身体所需要的营养就可以，不要多吃，适当的饮水能够增强身体的代谢能力。 详细»
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