脚趾抽筋的缓解

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肖进 主任医师

骨科中心-关节骨病及创伤科 广东省人民医院

擅长:拇外翻,扁平足,马蹄内翻足,马蹄外翻足,足底筋膜炎,踝关节骨折,跟骨骨折,距骨骨折,足部各种畸形矫形

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李顺兰 副主任医师

神经内科 吉林市人民医院

擅长:事神经内科临床工作20余年,熟练掌握各种神经科疾病的诊断与治疗,尤其在处理神经内科疑难病例及急危重病人抢救方面具有丰富的临床经验。

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脚趾头抽筋缓解方法
脚趾头抽筋建议口服葡萄糖酸钙口服液,局部按摩理疗脚趾头。 脚趾头抽筋常常是由于微量元素缺乏所致,其中以钙元素缺乏最为常见。其次是腿部肌肉疲劳,白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。 要查明抽筋具体原因需要去医院做微量元素种类检查和肌电图。
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脚趾老抽筋的原因

脚趾抽筋是由于肌腱或肌肉痉挛引起的,在抽筋发作的时候可以局部热敷、按摩或者泡温水来缓解抽筋的症状,平时要注意做好预防。 脚趾头经常出现抽筋最常见的原因是由于低钙引起的,常见于老年人,可以适当的补充钙片多吃含钙高的食物、多晒太阳可以有效的预防低钙引起的抽筋。 另外引起脚趾抽筋的原因还有缺血的原因,如果长时间的压迫下肢会导致末梢缺血而出现抽筋的症状, 所以要避免长时间的压迫肢体可以有效的预防抽筋。

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右脚趾抽筋

如果患者右侧的脚趾出现抽筋,这些患者有可能是过度的劳累,比如长时间的行走或者患者本身就存在电解质的紊乱,像低钙血症的患者,就容易出现右脚趾的抽筋,还有一些患者如果是因为存在电解质的紊乱,又进行了剧烈的活动,大量的出汗,而患者没有及时的补充水分和电解质,这些患者很容易出现腿部的抽筋。 患者可以到医院完善电解质等抽血化验,如果存在低钙血症,这些患者需要及时的补充钙质。此外,患者如果本身就存在癫痫发作,患者没有规律的应用药物,这些患者也有可能会出现脚趾的抽筋。

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脚趾抽筋痛

抽筋是指痉挛,它是指肌肉自发性强直性的收缩,抽筋常见的部位就是小腿和脚趾,所以说脚趾出现抽筋是比较常见的一种临床现象。 脚趾抽筋的主要临床表现就是肌肉的僵硬伴有疼痛和活动明显的受限,持续时间一般是数秒钟或者是数分钟,抽筋疼痛主要的原因是由于肌肉强直性的收缩和筋膜的损伤。 缓解疼痛的方法主要是以按摩和局部的热敷来促进强直肌肉的舒张和促进局部的血液循环。

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脚抽筋缓解的方法

脚抽筋是由于肌肉或肌腱痉挛引起的。脚抽筋发作的时候可以局部按摩、局部热敷、或者是泡温水来进行缓解。平时要做好预防,避免接触到寒冷的刺激,避免接触冷水、冷空气,这些寒冷的刺激会诱发脚抽筋的发作。还有就是要避免长时间的压迫下肢,比如说坐的时间长,或者一个姿势睡得时间长都容易导致下肢受到压迫、缺血而出现脚抽筋的症状。还有就是平时要注意补钙,适当的口服钙片、吃一些含钙高的食物,可以有效的预防因缺钙而导致的脚抽筋。 详情»

闫振文 副主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院
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小脚趾抽筋怎么缓解
专家回答:

小脚趾如果出现抽筋的症状,可以适当的使用热敷的方式来进行缓解,这样可以促进周围的血液循环,对改善症状有一定的帮助作用。在缓解疼痛的过程中,也可以适当的使用按揉的方式进行治疗。 出现这种情况的原因有很多,平时行走的过多或者穿高跟鞋等都可能会导致这种情况出现。 详细»

大拇脚趾抽筋的缓解方法
专家回答:

如果病人的大拇脚趾头出现抽筋的情况,可以在日常生活中使用手部对发病部位进行按摩和揉搓,疏通大拇脚趾的筋脉,逐步缓解抽筋的情况。如果使用上述方法的效果比较微弱,也可以到当地正规医院,通过专业的针灸等物理疗法,更好的控制以上疾病的发展。 出现上述情况,需要保证发病部位的保暖。 详细»

脚趾抽筋
专家回答:

脚趾抽筋可以是由于大量走路引起劳累、脚部保暖不好受凉、营养摄入低引起缺钙、吸烟等引起下肢血管闭塞导致脚趾供血不好、尿酸升高引起痛风、脚趾骨刺、风湿性关节炎等引起。需要到相关科室进行诊治。 脚趾抽筋中很大一部分人群是由于身体缺钙引起的,要补钙治疗。 详细»

脚趾总是抽筋的原因
专家回答:

脚趾总是抽筋的原因是比较多的,可能是由于体内缺钙所造成,而且与受凉也有一定的关系,也不排除是骨质增生或者是风湿疾病所造成的,都有可能会出现脚趾抽筋的症状。 脚趾总是抽筋可以用热水泡脚,也可以采取按摩的方式来缓解,同时还要注意做好保暖措施,避免受凉,可以适当的进行运动锻炼,能够增强自身的体质。 详细»

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复方蚂蚁活络胶囊
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功效主治:舒筋活络,祛风散寒。适用于风寒湿痹阻引起的关节疼痛,肿胀,屈伸不利的辅助治疗。

阿仑膦酸钠肠溶片
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功效主治:1、适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。 2、适用于治疗男性骨质疏松症以增加骨量。

沉香化气丸
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功效主治:理气疏肝,消积和胃。用于肝胃气滞,脘腹胀痛,胸膈痞满,不思饮食,嗳气泛酸。

福多司坦
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