擅长:四肢创伤骨折脱位、周围神经损伤、血管损伤、创伤后遗症的中西医诊疗,关节周围骨折关节镜微创辅助下复位固定,足踝部畸形矫形(如踇外翻、扁平足、高弓足、马蹄内翻足、类风湿足、锤状趾、多趾畸形等),四肢运动创伤与退行性骨关节病(尤其在肩周炎、肩峰撞击综合征、肩袖损伤、肩盂唇损伤、复发性肩关节脱位、膝踝关节韧带损伤、膝关节半月板损伤、复发性髌骨脱位方面)的中西医诊疗,骨科痛症的浮针治疗。
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缓解头痛的办法
临床上,经常见到有很多头痛的患者到医院就诊,发生头痛的原因有三大类:1.原发性头痛,包括偏头痛,紧张性头痛,2.继发性头痛,包括头部外伤,颅脑血管性因素,感染,精神性因素。3.中枢性颅神经痛,其他颜面病变导致的头痛和其他类型头痛。 所以缓解头痛的方法有,病因治疗,找到发生头痛的病因,如抗感染,降颅内压,肿瘤的手术治疗。去除病因后还不能立即纠正的头痛可以给予止痛药,来减轻或者缓解头痛。 除药物治疗方法以外,还可以辅以物理治疗,如中医穴位按摩,磁疗,局部冷热敷,吸氧来缓解头痛。平时也是注意休息,避免激动,合理安排膳食,锻炼身体,提高免疫力。
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缓解癫痫的办法
要缓解癫痫,主要有以下的方法: 第一种方法要养成良好的生活习惯,保持规律的作息,一定要保证充足的睡眠,不要熬夜,少看手机,少看电视,不要打游戏,平时一定不要喝酒,要注意少喝咖啡,少喝茶,做好这些还是非常的重要的。 第二点要规律的服用抗癫痫药物,很多患者服用这一类药物能够有效控制癫痫的发作,减少癫痫发作的频率,服药时要遵从医嘱,注意药物的不良反应,定期的门诊随诊。
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便秘的缓解办法
便秘可以通过调整饮食、运动、必要时可以服用药物缓解。 便秘比较常见,首先要调整饮食,多食用膳食纤维丰富的蔬菜水果,多摄入粗粮,可以增加肠道的粪渣,推动肠道蠕动,有利于粪便排出,每天大量喝水,保持肠道有充足的水分,可软化粪便。平时也要增加运动,尤其是饭后半个小时,要保持30分钟的运动量,可以促进消化,加快肠道的蠕动,能改善便秘。 如果经过饮食和运动不能缓解便秘,可以通过服用润肠通便的药物治疗。
- 大腿抽筋缓解办法
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专家回答:
大腿抽筋,可以通过以下几个方面进行缓解:1、如果是活动过量造成的,可以使用温热的毛巾局部热敷,也可以通过微波等方法进行辅助治疗。2、如果是缺钙引起的,可以在医生的指导下,服用葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。也可以多吃含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等。 详细»
- 预防抽筋的办法
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专家回答:
预防抽筋的方法是注意劳逸结合,在活动之前还需要做好热身准备,另外还要适当吃一些含钙量比较高的食物,也需要做好下肢的保暖工作,尽量避免下肢受寒受凉。 如果有抽筋的情况,可能是由于运动之前没有做好热身准备所引发的,还有可能是缺钙或者是下肢受寒受凉所引起的。 详细»