韧带拉伤饮食

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李劼若 副主任医师

骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

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石建民 副主任医师

骨科 聊城市人民医院

擅长:四肢骨折,颈肩腰腿痛,骨折不愈合,股骨头坏死,骨性关节炎

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肩膀韧带拉伤
肩膀韧带拉伤主要原因是由于肩部受到直接或者间接暴力导致的,表现为肩膀的疼痛及活动受限,部分会出现明显的肿胀。在拉伤以后需要多注意休息,可以用绷带进行悬吊上肢,以减少活动,防止再次的损伤,引起疼痛加重。 在损伤的早期可以进行局部的冰敷,消除渗出引起的肿胀,在恢复期可以进行考证,照射艾灸等方法,以改善血液循环,促进修复,与疼痛和肿胀比较明显的,可以在专业医生的指导下口服活血止痛胶囊,双氯芬酸钠肠溶片等药物进行针对性治疗,大部分恢复需要3~4周左右。
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石建民 骨科 副主任医师

大腿韧带拉伤

大腿韧带拉伤,主要是由于过度的运动牵拉导致的,表现为大腿的红肿疼痛和活动受限,部分可以出现皮下淤血,影响正常的走路和活动。在韧带拉伤的早期,主要是以卧床休息为主,局部可以冰敷或者冷敷以消除肿胀,在稳定和恢复期,可以热敷,改善血液循环,如果是重度的韧带拉伤,还要进行外固定,以保持韧带的稳定性,促进修复。如果韧带拉伤,以后有明显的疼痛,也可以在专业医生的指导下口服云南白药舒,筋活血片和布洛芬缓释胶囊进行针对性治疗,一般的恢复期需要3~4周左右。

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膝盖韧带拉伤

膝关节是人体最重要的承重关节,膝关节的韧带由内侧副韧带、外侧副韧带以及前侧交叉韧带和后侧交叉韧带所组成,在平时起着保护和维持膝关节屈伸活动以及旋转活动的作用。 在日常生活中,如果由于拉伤原因引起膝关节韧带损伤的情况,包括存在韧带撕裂甚至断裂的情况,建议要及时地前往正规医院的关节科就诊检查,根据专科医生的体格检查,以及完善膝关节核磁共振等检查,来明确具体的情况。 如果是出现了韧带撕裂的情况,需要通过石膏固定或者专业支具固定保护。如果存在韧带完全断裂,则需要通过手术进行治疗,一般需要通过膝关节镜进行韧带的修复重建手术,手术以后在医生的指导下进行功能康复训练。

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罗兆雄 骨科 副主任医师

小腿韧带拉伤

小腿出现有韧带拉伤的情况,主要考虑可能是活动不慎,剧烈活动的时候没有得到良好的保护导致出现有拉伤的症状。 目前主要就是选择进行局部应用一些消炎止痛的喷剂,配合口服应用一些活血化瘀的药物和消炎止痛的药物等进行调理治疗,重要的是注意保证腿部的休息尽量减少活动量。 同时也要注意穿舒适的鞋子,才有利于这种拉伤的逐渐好转,也可以适当应用热水进行泡脚加速血液循环。

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韧带拉伤有哪些症状?

运动损伤很常见,种类也很多,包括肌肉拉伤、韧带拉伤、肌腱拉伤等等,出现这些损伤之后都会有局部疼痛、肿胀等炎症反应,但它们还会有一些不同的症状。当然,运动损伤的部位、类型,损伤程度,这些都是需要医生来进行判断的,我们非专业人士也无法做出准确的判断。 详情»

李劼若 副主任医师 骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院
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韧带拉伤饮食应注意的是什么?
专家回答:

您主要是由于运动的过程中导致韧带拉伤,会导致周围的肿胀疼痛,韧带拉伤,饮食应该注意,不要吃肥腻的食物,不要喝酒,不要吃酸辣的食物,应该多吃蹄筋类的食物,比如鸡脚,牛蹄,羊蹄,猪蹄,还要配合多吃高蛋白的食物,比如鸡肉,鱼肉,牛肉,还有各种豆制品奶制品。 详细»

韧带拉伤饮食应注意的是什么
专家回答:

韧带拉伤饮食应该注意以下几点:1、要保持良好的饮食习惯,避免吃过多辛辣刺激性的食物。2、可以多吃些高钙的食物,比如排骨汤等,可以为身体提供钙元素。 出现韧带拉伤后,可能会造成局部疼痛等现象,建议要多加以注意,多休息,不可剧烈运动。 详细»

韧带拉伤怎么
专家回答:

韧带拉伤在急性期间要注意休息,不要进行剧烈的运动,可以采取冷敷的方式来缓解,能够消除肿胀。如果出现了疼痛的症状,也可以在医生的指导下服用镇痛类的药物进行治疗,比如布洛芬。对于损伤的情况比较严重,需要进行关节镜微创手术治疗。 在恢复期间要注意多休息,不要做剧烈的运动,运动的时候还需要佩戴护具。 详细»

韧带拉伤肿痛
专家回答:

韧带拉伤之后会引起肿胀疼痛症状的表现,目前患者注意休息,不要过度的劳累,可以根据病情进行冰敷,过后可以结合热敷治疗,可以通过活血止痛药物调理,可以通过中低频疗法,超短波疗法治疗等,一般需要一周左右的时间恢复,平时不要负重活动,自己可以进行按摩。 详细»

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胸腺五肽注射液
胸腺五肽注射液

功效主治:本品适用于:恶性肿瘤病人因放疗、化疗所致的免疫功能低下。 国内、外文献资料中有胸腺五肽用于下列情况者,但国内尚无1mg以上剂量用药安全性和有效性的资料: (1)用于18岁以上的慢性乙型肝炎患者。因18岁以后胸腺开始萎缩,细胞免疫功能减退。 (2)各种原发性或继发性T细胞缺陷病。 (3)某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等)。 (4)各种细胞免疫功能低下的疾病。 (5)肿瘤的辅助治疗。

胃康灵丸
胃康灵丸

功效主治:

六一散
六一散

功效主治:本品用于清暑利湿。本品用于感受暑湿所致的发热﹑身倦﹑口渴﹑泄泻﹑小便黄少;外用治痱子。

磷酸芦可替尼片
磷酸芦可替尼片

功效主治: 用于中危或高危的原发性骨髓纤维化(PMF)(亦称为慢性特发性骨髓纤维化)、真性红细胞增多症继发的骨髓纤维化(PPV-MF)或原发性血小板增多症继发的骨髓纤维化(PET-MF)的成年患者。 治疗疾病相关脾肿大或疾病相关症状。

磷酸芦可替尼片
磷酸芦可替尼片

功效主治: 用于中危或高危的原发性骨髓纤维化(PMF)(亦称为慢性特发性骨髓纤维化)、真性红细胞增多症继发的骨髓纤维化(PPV-MF)或原发性血小板增多症继发的骨髓纤维化(PET-MF)的成年患者。 治疗疾病相关脾肿大或疾病相关症状。