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- 罗兆雄 副主任医师
擅长：对于外科各种疾病的治疗与康复有一定经验与心得
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筋拉伤热敷好还是冷敷
筋拉伤一定要在24小时之内进行局部冷敷。 因为拉伤的部位会出现淤血和肿胀的现象，使用冷敷可以让患者局部的血管起到收缩，减少出血的现象，并且还能够防止患者肿胀部位出现扩大的症状。在24小时之后可以采取热敷进行血管扩张，这样能够有效帮助患者局部促进血液循环，还能够起到消肿止痛的作用。 在进行热敷处理的时候，也可以搭配能够起到消炎止痛、活血化瘀、消肿药物来进行治疗。
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跟腱拉伤用热敷好还是冷敷
在临床中，如果由于跟腱拉伤会出现足跟以及小腿后侧肿胀、疼痛以及局部皮下出血的疾病情况，所在急性外伤期间应当给予局部冰敷治疗，起到止血的作用，在冰敷以后需要在2至3天后进行温敷或者热敷，可以促进消肿。 同时，如果是由于跟腱拉伤的疾病情况，建议需要前往正规医院的骨科就诊咨询以及检查，通过专科医生的临床查体，必要的话，完善小腿核磁共振检查，来明确是否出现了跟腱断裂的病情情况。 必要的话需要进行跟腱吻合修复手术，手术以后需要进行石膏固定制动，在医生的指导下进行手术后的康复治疗的功能锻炼。
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肩膀韧带拉伤
肩膀韧带拉伤主要原因是由于肩部受到直接或者间接暴力导致的，表现为肩膀的疼痛及活动受限，部分会出现明显的肿胀。在拉伤以后需要多注意休息，可以用绷带进行悬吊上肢，以减少活动，防止再次的损伤，引起疼痛加重。 在损伤的早期可以进行局部的冰敷，消除渗出引起的肿胀，在恢复期可以进行考证，照射艾灸等方法，以改善血液循环，促进修复，与疼痛和肿胀比较明显的，可以在专业医生的指导下口服活血止痛胶囊，双氯芬酸钠肠溶片等药物进行针对性治疗，大部分恢复需要3~4周左右。
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韧带拉伤热敷还是冷敷
韧带拉伤后，应该冷敷而不是热敷。冷敷可以使血管收缩，减少出血和肿胀，缓解疼痛。在韧带拉伤后的72小时内，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。冷敷时，可以使用冰袋或冷毛巾，但要注意避免冻伤皮肤。热敷会使血管扩张，增加出血和肿胀，加重疼痛。因此，在韧带拉伤后的72小时内，不应该热敷。在韧带拉伤后的72小时后，如果肿胀和疼痛已经明显减轻，可以考虑热敷。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，加速恢复。热敷时，可以使用热水袋或热毛巾，每次热敷15-20分钟，每天3-4次 详情»
手臂肌肉拉伤
棘间韧带损伤
踝部急性韧带损伤
黄韧带骨化症
- 韧带拉伤冷敷还是热敷
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专家回答：
韧带拉伤通常在病情的急性期可以通过冷敷的方法改善，能够促进血液循环缓解肿胀和疼痛现象，若是超过24小时，需要通过热敷的方法调理。 韧带拉伤一般是运动不当的原因，还有可能是受到外伤造成的，会出现剧烈的疼痛症状，同时会引起发红或者是肿胀症状。平常要避免做剧烈运动。 详细»
- 韧带拉伤热敷还是冷敷
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专家回答：
韧带拉伤一般都是在48小时之内采取冷敷的方式能够起到很好的消肿的作用，过了48小时之后需要对局部热敷，可以促进血液循环，能缓解疼痛的反应。韧带拉伤的问题都是以安心静养为主，在恢复期间禁止过量的活动。 可以配合使用一些舒筋活血的药物以及消肿止痛类的药物来治疗。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
- 腹股沟韧带拉伤用冷敷还是热敷？
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专家回答：
在拉伤后24小时内可以选择冰块冷敷来预防血肿或者炎症扩散。24小时后可以选择热毛巾热敷来促进吸收。肌肉拉伤，以后要休息一段时间，孩子在跳舞之前一定要做好准备工作，避免太剧烈的运动。出现一次拉伤以后要彻底休养好，不然今后容易反复。 详细»
- 肌肉拉伤是冷敷还是热敷
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专家回答：
肌肉拉伤是冷敷还是热敷，要结合具体的时间而定。比如患者在拉伤的24小时内是需要冰敷的，因为通过冰敷的方式可以有效的抑制细菌的扩散，还可以起到一定的消肿效果。24小时以后是需要热敷的，通过热敷的方式可以有效的促进周围组织的血液循环，促进局部拉伤组织的恢复。 详细»
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