脚踝关节扭伤_医联媒体

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: 李杰副主任医师
运动医学科 广州中医药大学第一附属医院

擅长：骨与关节运动损伤疾病，踝、膝、肩等关节运动创伤的微创诊疗，如踝关节习惯性扭伤以及骨坏死和软骨损伤等疾病的诊疗；膝关节前后交叉韧带、半月板损伤及髌骨习惯性脱位的诊治；肩袖损伤、肩关节脱位、肩峰撞击、肩周炎等疾病的诊治。

踝关节为何会反复扭伤？

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: 杨威主治医师
骨外科 南宁市第二人民医院

擅长：对骨外科疾病的诊断和治疗。

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脚踝关节扭伤多久能好

脚踝关节扭伤后多久能好，主要取决于其损伤的严重程度，如果只是脚踝关节的软组织挫伤，一般在受伤后一个星期左右，脚踝便可逐步消肿恢复。如果是有脚踝关节韧带损伤，则需要三周左右才可恢复。如果是脚踝关节扭伤，伴有脚踝关节的骨折，则需要在骨折得到妥善固定后的三个月左右，骨折才可完全愈合。脚踝关节扭伤后需要常规进行x线检查，明确是否有存在骨折，如果没有存在骨折，可以使用护踝来保护踝关节，同时需要进行踝关节的制动休息，避免剧烈活动。

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张应鹏 骨科 主治医师; 脚踝关节扭伤如何处理
脚踝部扭伤以后建议患者立即停止运动，可以使用冰块等方式进行冷敷，冷敷具有减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛的作用，紧急处理以后，及时去医院就医。通过拍片或磁共振检查明确损伤情况，如果是单纯韧带拉伤的这种情况可以通过石膏托进行固定，固定时间一般为三周左右。如果有骨折并且骨折有移位的，这种情况可能会影响踝穴的稳定性，患者通过手术方法治疗，手术以后，疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物缓解疼痛。

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崔庆元 骨科 主治医师; 脚踝关节积液
踝关节积液一般和外伤引起的踝关节软组织韧带损伤，没有很好的休养有关，建议休息，患肢抬高，促进静脉回流，帮助消肿。减少踝关节过多屈伸活动，爬楼梯、下蹲、爬山，可佩戴护踝保护关节，也可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，帮助积液吸收。如果长时间踝关节疼痛肿胀不缓解，就需要去医院关节外科，或者运动医学科检查踝关节磁共振，了解踝关节情况，必要时需要进行踝关节镜手术治疗。

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孙淑建 骨科 副主任医师; 脚踝关节疼
脚踝关节痛主要由以下几个方面原因引起。一，踝关节的创伤性关节炎及退行疾病造成的踝关节疼痛。第二，炎症性关节炎，如痛风性关节炎及化脓性关节炎造成的脚踝关节的疼痛。第三，踝关节处到外力作用导致局部软组织韧带损伤及骨折甚至脱位等引起的踝关节疼痛。第四，脚踝部产生肿瘤及其结核性病变导致的踝关节处的疼痛不适。脚踝疼痛的原因较多，我们需具体结合体格检查及其辅助检查，如x线CT及MR等综合诊断。

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: 打篮球脚踝扭伤踝关节外翻

打篮球脚踝扭伤踝关节外翻，以下分析：一、原因在打篮球时，脚踝关节常常承受着剧烈的冲击和扭曲力。如果踩到别人的脚，或者过度扭转脚踝，就很容易导致脚踝关节外翻。外翻会拉伸或撕裂脚踝周围的韧带，导致脚踝扭伤。二、症状脚踝扭伤后，最常见的症状是疼痛、肿胀和淤血。受伤后，脚踝关节周围的韧带可能会变松，导致关节稳定性下降，走路困难。有时候，还可能伴随着关节活动度减少或关节松动的感觉。三、治疗如果脚踝扭伤，首先需要立即停止运动，并给予休息。可以使用冰袋冷敷，以减轻炎症和消肿详情»