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- 孙晓峰 主任医师
擅长：妊娠期代谢性疾病(包括糖尿病、甲状腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾病（如系统性红斑狼疮等）、复发性流产的中西医治疗，以及月子病的中医调理，特别是应用中医特色疗法(如浮针等)催乳通乳等。
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- 朱海燕 副主任医师
擅长：临床擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和中西医治疗，如：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈病变，妇科炎症等等。
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产后胯宽怎么收回去
产后髋骨变宽，可以做一些运动来进行调节，长期的运动坚持调节，能够改善髋骨变形的这种情况。双腿并拢，双手放在墙上，双腿伸直，臀部向外伸展10秒钟，然后向墙壁靠近10秒钟，重复不仅可以使雕塑臀部弯曲，而且还可以使臀部腰部的效果变平。 最好有松紧绳或跳绳辅助，如果没有也可以做空的，还可以做做骨盆矫正带捆绑或骨盆康复仪也有帮助。通过这些治疗，一般在产后2~3个月可以恢复。
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胯胯轴是什么
臀部最重要的结构是髋关节，只有股骨头和髂骨窝组成，腰部轴向疼痛的原因是关节的股骨头受损。因为只有当头有病时，你才能感觉到有轴的疼痛。 至于关节窝，如果有病变，就不会觉得是轴性疼痛，在什么情况下会发生股骨头疼痛，更常见的是关节磨损、撞击综合症或更严重的股骨头缺血性坏死。如果每个人都有腰部疼痛，建议去普通的三级甲等医院，做X光检查，检查股骨头的骨结构是否发生了变化，以明确引起跨骨性头痛的确切原因。
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怎么收眼袋
眼袋的情况需要根据具体的性状以及发生的原因来考虑合理的治疗，比如部分患者可能是先天性的眼睑部位的皮肤比较厚，其内的脂肪比较多，这种眼袋的情况可以考虑进行手术治疗。从结膜面进行切口，取出部分脂肪达到外观平整的效果。 如果是由于随着年龄增长，皮肤松弛的因素形成的眼袋，早期可以通过进行理疗按摩的方法来促进改善，后期一般是需要进行手术，通过切除部分松弛的皮肤来达到外观平整，紧致的效果，建议正规的检查并治疗。
产后浮肿
产后失眠
产后发热
- 产后如何收胯
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专家回答：
在产后一个月后，女性身体的恢复，通常要注意使用正确的坐姿，不正确的坐姿会导致女性身体变形。平时应进行适当的运动，促进体内血液循环，可减少脂肪，提高身体抵抗力。平时注意饮食习惯和日常生活。饮食要尽量清淡，少吃盐和糖，注意营养均衡搭配，少吃或不吃高脂肪、辛辣、油腻、寒凉刺激的食物，不吸烟不喝酒，多吃新鲜蔬果，保持心脏舒适，并能做瑜伽，放松心情。 详细»
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- 刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
- 顺产后怎么收胯呢？
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专家回答：
理论上来说，顺产以后身体走样和生活饮食习惯都是有关系的，如果想要收胯的话可以选择这种收腹的，还有就是局部的一个固定器，但是这种外形来一般来说是很难修复的。而且只能是建议通过瑜伽训练或者是专门的健身器械的固定来进行纠正。而且不建议过早，一般在两个礼拜以后开始。 详细»
- 顺产后如何收胯和骨盆要注意些什么问题？
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专家回答：
由于自然分娩时骨盆的肌肉和一些韧带松弛，分娩后会出现骨盆变宽的现象，收集胯部和骨盆的方法是：产妇练习瑜伽，练习瑜伽可以达到缩小骨盆的目的，也可以让产妇保持愉快的心情。同时也可以使用收胯带，这可以缩小加宽的骨盆，但是如果长时间穿着，会对身体产生不良影响，具体佩戴时间建议咨询产科医生。 详细»
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- 李巍巍 主任医师 中国医科大学附属第一医院 产科
- 产后多久收骨盆
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专家回答：
产后大概需要半年左右才可以收骨盆，但具体时间是因人而异的。 如果在分娩结束后骨盆肌肉出现过度松弛，可以在医生指导下做些功能性锻炼来帮助骨盆修复。分娩后应该多卧床休息，不要让自己过度劳累；饮食上多吃些营养丰富的食物，冰冻类的食物暂时是不可以进食的。 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科
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