- 李连平 主任医师
擅长:擅长各种内科常见病多发病,特别是脑梗塞,面瘫,脑出血心肌梗塞,冠心病,糖尿病高血压等疾病的诊断和治疗。
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右大腿抽筋
腿抽筋是由于肌肉或肌腱痉挛引起的。常见的原因有缺钙、遇到寒冷的刺激或者是缺血的原因都会导致腿抽筋发作。抽筋发作的时候可以局部按摩或者热敷来缓解抽筋的症状。 平时要做好预防,年纪大的人群要注意补钙,适当的口服钙片、多吃含钙高的食物、适当多晒太阳、多运动,可以有效预防低钙引起的抽筋。 还有要注意防寒保暖,特别是进入秋冬季以后要要避免接触到冷水、冷空气的刺激,可以有效的预防因寒冷刺激而诱发的抽筋。 还有就是要避免长时间的压迫肢体,可以有效的预防因缺血而导致的抽筋。
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大腿抽筋处理方法
抽筋,医学上称为肌肉痉挛,是神经肌肉异常兴奋引起肌肉不自主、无征兆的过度收缩,表现为肌肉明显压榨样收缩,疼痛难忍。 如果出现了大腿抽筋,要及时将腿伸开。常见的办法就是被动的将肌肉拉伸、伸展,可以用叩击、热敷的方法,使抽筋的情况得到及时缓解。最后要查有无相应的原因,如果反复频繁的发作,应考虑有病理情况,如果偶尔发作,通过以上物理治疗即可缓解症状。
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大腿抽筋的症状
大腿抽筋的症状主要表现为大腿肌肉强烈收缩、痉挛的情况发生,在发作时疼痛难忍,还会有腿部不受控制,不能自主的屈伸。 大腿抽筋大多与过度疲劳、肌肉酸痛、缺钙、睡眠姿势不好、出汗过多、寒冷刺激肌肉等有关。患者平时应注意加强钙质的补充,多食用一些钙含量较高的食物。如瘦肉、奶制品等,预防大腿抽筋的现象。 同时注意腿部的保暖,调整不恰当的睡姿,适当的体育锻炼。
- 大腿抽筋咋办
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专家回答:
大腿抽筋很有可能是由于身体缺钙而引起的,可以在医生的指导下,通过食用富含营养的食物缓解,如排骨汤等,必要时还可以通过服用钙片药物治疗。但是如果是由于局部受凉的原因而产生的,还可以通过这些局部热敷的方式缓解。 在日常生活中,要加强体育锻炼,提高身体免疫能力。 详细»
- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科
- 大腿抽筋处理
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专家回答:
可以通过运动、针灸、相关病症治疗等方法来处理大腿的抽筋。如果是因为劳累或者用力过度而引起的偶尔抽筋,可以通过抬腿运动或者进行热敷等方法来缓解。如果经常抽筋并且找不到原因,可以通过针灸、理疗等方法来缓解。如果是因为疾病而引起的大腿抽筋,需要对相应的疾病进行治疗来缓解。 详细»