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素食腿抽筋原因
如果长期服用素食出现腿抽筋的情况，那最大的可能性就是因为钙不够导致的，可以适当的吃一些蛋类，牛奶以及肉类的食物，平时也可以注意多晒晒太阳，增加运动，这些都有利于钙的吸收。 如果说生活方式已经调整之后症状仍然存在的话，那建议还是要去医院检查一下，可以服用一些钙制剂的药物来进行补钙治疗，同时也要做一些相应的检查，看是否有其它的原因导致的。
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腿抽筋的原因
腿抽筋大多数是由于低钙引起，严重低血钙可能会引起心脏骤停，如果是婴幼儿出现低血钙一般表现为囟门闭合不全也可能会出现佝偻病也可以出现头颅发育畸形。 如果是青少年出现低血钙可以出现生长发育迟缓，有些患者也可以表现为骨痛，也可以出现腿抽筋。 如果是中老年人出现低血钙，表现为骨质疏松，可能会出现骨痛。如果有低血钙严重时，也可能会引起低血，钾患者也可能会出现感觉障碍，应及时给补钙治疗，可以口服钙中钙也可以静脉推注葡萄糖酸钙。
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小腿抽筋的原因
当出现小腿抽筋的情况时，原因较多。首先考虑为是否由于近期活动量过大，或者是其他原因导致出现的肌肉酸痛，小腿抽筋的情况。 多数情况下，见于长时间大量的活动以后容易导致出现腿抽筋的情况，此时无需做特殊治疗。让患者多注意休息就可以得到有效的缓解。 除此以外，还要考虑是否由于低钙导致出现了小腿抽筋。临床上多见于老年患者，或者是处于青春期的青少年。青春期青少年由于生长速度过快，没有得到及时有效的补充钙剂，出现了低钙血症，容易导致出现小腿抽筋。 在夜间容易表现得更为明显，出现这样的情况应及时给予患者服用钙剂来进行治疗，往往可以取得良好的治疗效果。
手抽筋
小腿肚抽筋
夜间双腿发凉抽筋
非妊娠原因所致妊娠纹
- 腿抽筋原因
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专家回答：
腿抽筋能是过度运动而引起的，也可能是缺钙以及局部受到冷刺激而导致的。另外精神过度紧张 以及神经系统疾病也会引起腿抽筋。 平时要多吃一些含钙的食物，不要进行过量的运动，多进行一些拉伸的锻炼，能够减少腿抽筋发生。另外饮食上多吃一些高蛋白以及高维生素的食物。 详细»
- 腿抽筋,腿抽筋
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专家回答：
患者出现腿抽筋的症状，可能与以下几种因素有关：1、可能与身体内缺乏钙元素有关。2、可能与局部血液循环不畅有关。3、可能与长时间剧烈的活动有关。4、可能与神经系统疾病有关，例如癫痫等疾病。 患者出现上述症状，一定不要做剧烈的活动，还需要积极接受治疗。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
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