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产后耻骨疼怎么恢复
产后耻骨出现疼痛，一定要注意适当的休息，减少活动，可以做提肛的运动，锻炼盆底肌张力等。如果患者疼痛比较严重的话，可以使用骨盆固定带，将骨盆进行物理固定，大约一个月左右也可以自行恢复。如果疼痛难忍影响休息，可以暂时用消炎止痛的药物来缓解疼痛。 建议患者一定要注意加强饮食营养，产后避免过早下床活动，在床上翻身活动的时候尽量的两腿并拢，有利于耻骨联合分离的恢复。
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产后耻骨疼多久恢复
产后耻骨疼2个月左右的时间能恢复，恢复时间上也是有所差距的。 因为有的可能注意休息，适量的活动不到两个月的时间就能恢复，也有的疼痛超过3个月以上。如果分娩后注意休息，家里人照顾比较好，饮食上比较合理，恢复的会比较快。如果产后没有得到充分的休息，需要带孩子，并且比较劳累，睡眠不足，精神比较紧张，在这种情况下恢复的时间会更长。 如果耻骨疼痛比较明显，并且持续时间比较长，最好在医生的建议下，采取相应的治疗措施，才能更快的促进恢复。所以建议要到骨科进行必要的治疗。
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产后耻骨大腿根疼
主要就是因为怀孕期间体重增加过多，对下肢造成了一定的负担，引起肌肉和韧带的损伤引起的疼痛，出现这种情况，主要就是选择一些恢复性的锻炼方法。 同时也可以配合理疗或者是按摩，也要注意局部的保暖，口服应用一些活血化瘀的药物，和消炎止痛的药物进行对症处理，也可以经常应用一些止痛膏药进行局部贴敷，保证良好的休息，逐渐就会恢复。
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产后耻骨疼挂什么科，产后耻骨疼怎么恢复
当出现耻骨疼痛现象之后很多女性都非常担心，害怕身体出现了某种疾病，同时也害怕影响到宝宝的生长，因此想要及时去医院进行检查。耻骨疼痛是一种比较常见的现象，主要是由于胎儿逐渐增大，压迫身体器官导致的，基本上不会产生很大的影响，但是如果疼痛比较厉害，影响到日常生活，最好及时去医院进行检查，做好护理工作。 详情»
膝盖关节疼
骨关节疼
产后肥胖
产后口渴
- 产后耻骨疼多久恢复
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专家回答：
产后耻骨疼痛的恢复时间需要根据产妇的体质以及产后的调理情况而决定的，但大部分的产妇恢复时间都在一个月左右。 产后耻骨疼痛的患者尽量不要长时间的抱着孩子，也不要手提重物，会压迫耻骨。在恢复期间可以做产后耻骨修复来进行调理，能缓解患者疼痛的现象。 详细»
- 产后耻骨疼怎么缓解
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专家回答：
产后耻骨疼可以通过休息或者是按摩的方式来进行缓解，必要时也可以在医生帮助下，通过针灸或者是理疗的方法来进行改善。出现这种情况多是由于胎儿在分娩时，导致耻骨不同程度分离所引起的疼痛情况。 在产后一定要注意多休息，同时还要保持心情愉悦，这样可以有效促进身体恢复。 详细»
- 产后耻骨疼的正确睡姿
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专家回答：
产后耻骨疼的正确睡姿应该为侧卧或者平卧，在睡觉时可以平卧和侧卧交替更换，但是尽量避开疼痛的一侧，而且疼痛的那一侧腿需要伸直，这样或许可以缓解疼痛。 另外在产后要尽量避免长期卧床，能够下床走动的时候最好多活动，这样可以帮助产后身体更快的恢复正常。 详细»
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