- 什么是血压波动大?
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血压波动大指的是血压突然很高或很低,严重偏离正常范围。导致血压波动大的原因有以下几点:一是生理性因素,患者由于一些事情导致紧张或劳累焦虑,便有可能导致血压急剧升高。而是病理性因素,如皮质醇增多症、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等,会很容易影响患者的血压。另外如果患者自身就要高血压,由于吃药不规律,就会导致血压波动大。
血压波动大的危害会对周围血管以及重要肝脏器官造成损伤。如果血压经常高可能会造成并发症如高血压肾病、高血压、心脏病、脑血管疾病等。患者平时血压偏高一定要在医生指导下配合口服降压药,按时定量规律服药。把血压控制在一个正常范围内,不要忽高忽低降低对身体的伤害。
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血压波动过大控制不好可能与先用的药物不当有关,因为治疗高血压的药物比较多,有的短效降压药,有的属于长效降压药,没种药物的适用人群不同,如果服用短效的降压药,不能长期维持血压稳定,因此要合理选择降压药。随着高血压病程的时间增长,降压药的用量也会有所改变,如果药物用量不足也会导致降压效果不理想。血压波动过大也与服药间隔时间不当有关,每种药物的起效时间不同,如果是联合用药时,一定要遵医嘱合理服药,在用药期间也要控制情绪,避免过度焦虑或压力过大。
怎样才能控制好血压
1、适量运动:运动对降低血压有很好的作用,运动不仅能促进血液循环,降低胆固醇的产生,而且能增强肌肉、骨骼和关节僵硬的发生。运动可以增加食欲,促进胃肠蠕动,预防便秘,改善睡眠。养成持续锻炼的习惯,最好做有氧运动来帮助比如散步、慢跑、太极拳、自行车和游泳。
2、合理膳食:如果血压升高,应该特别注意饮食习惯,不应该吃得太多,各种食物搭配合理,不偏食,吃低盐饮食,尽量少吃含盐量高的食物。
3、自我管理:应该定时监测血压,每天最好分早中晚三次测量血压,如果出现眼花、肢体乏力、头晕、恶心等情况时,一定要及时的就医检查。
观看文章血压波动较大易导致血管壁的切力增大,极易造成血管内膜的摩擦性损伤,出现继发性的血小板聚集进一步导致血栓的形成影响了全身器官的有效供血。出现血压波动较大主要是因为动脉硬化导致血管收缩异常,血压流速受到阻碍导致血液堵塞血压出现波动较大的现象,建议患者日常注意到医院进行血压检查。如果有出现其他不良症状时及时治疗避免出现其他意外情况,日常注意饮食健康避免一些酒精及刺激较大的食物,注意合理安排休息时间。
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专家回答:
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