踝关节扭伤的治疗方法

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: 王敏主治医师
骨科 广州市红十字会医院

擅长：对腰腿痛，以及膝关节韧带损伤、半月板损伤、肩关节脱位、肘关节脱位、膝关节炎、踝关节脱位等肩、膝、肘等病损的关节镜微创治疗。

踝关节扭伤怎么治疗

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: 黄德宁 副主任医师
骨外科 铜陵市人民医院

擅长：擅长脊柱、关节、四肢创伤及骨病的诊断及治疗。

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右踝关节扭伤

出现右踝关节扭伤以后，主要是根据扭伤的具体程度来进行针对性治疗。如果是轻微的软组织损伤，主要是多注意休息、避免剧烈运动防止出现二次损伤，48小时内冷敷外用活血化瘀药物，超过3天后局部热敷热敷改善血液循环，过一段时间就会缓解的。如果局部肿胀明显影响正常活动，需要去本地医院骨科就诊进行拍片或磁共振检查，看一下有没有韧带损伤或骨折，根据具体情况可以采取石膏固定或采取手术治疗。

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杨威 骨外科 主治医师; 踝关节扭伤的处理方法是什么
踝关节扭伤后需要进行踝关节的制动固定，不能再继续进行患肢的负重行走。踝关节扭伤后可以使用绷带或护踝进行踝关节的制动，然后迅速到附近医院进行就诊，拍摄x线明确是否有骨折。如果没有骨折，则为韧带损伤，可以在受伤后48小时之内进行局部的冰敷，48小时之后再进行热敷理疗。常用的物理治疗有体外冲击波治疗、微波治疗以及电磁疗等方法。踝关节扭伤后建议患者应暂时不要进行踝关节的过多活动，否则很有可能会加重损伤。

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孙淑建 骨科 副主任医师; 踝关节扭伤的处理方法是什么？
踝关节扭伤的处理方法，需要遵循以下几种原则：第一，在伤后的24小时之内，对于扭伤处进行冰敷或者冷敷，其可收缩局部的毛细血管，减少局部的渗出，在一定程度上减轻局部的肿胀以及疼痛等。第二，患肢要避免下地行走负重以及剧烈的活动。第三，要抬高患肢，高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀。第四，要对踝关节扭伤处进行适当的固定制动，避免其进一步活动加重损伤。第五，可以配合非甾体的抗炎镇痛药物，以及脱水消肿的药物应用等进行治疗。

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孙淑建 骨科 副主任医师; 踝关节扭伤的康复训练方法
踝关节扭伤的康复训练方法，主要就是指在不负重的情况下，对踝关节进行屈伸的运动，防止出现肌肉性的萎缩，并且恢复踝关节的活动度。踝关节扭伤以后4周就可以进行下地活动，最大限度恢复踝关节的功能，比如走路、慢跑或者下蹲。康复训练过程中要循序渐进，不要过于着急。动作的力量和幅度需要慢慢的加强。同时还要配合理疗、热敷、针灸、按摩等方法来进行治疗。

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: 踝关节扭伤的常识与治疗

踝关节扭伤即俗称的崴脚，是临床常见的疾病，也是在关节及韧带损伤中发病率最高的疾病。由于踝关节是人体距离地面最近的负重关节，因此踝关节的稳定性对于日常活动和体育运动的正常进行起着重要的作用。运动是导致踝关节扭伤最为常见的原因，踝关节扭伤主要表现为扭伤部位的疼痛和肿胀症状，随后出现皮肤淤斑以致不能活动，且容易反复扭伤。详情»

: 王宁 副主任医师 骨科 肥城矿业中心医院

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踝关节疼痛

杵臼踝关节

扭伤

肘部扭伤

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踝关节扭伤治疗的方法: 专家回答：
踝关节扭伤治疗的方法有以下几点：1、如果病情较轻，可以通过石膏固定、抬高患肢的方式治疗。同时，可以配合服用利伐沙班片治疗。2、出现疼痛症状时，可以按医嘱口服萘普生胶囊治疗。3、病情严重时，可以通过关节镜下踝关节韧带修复手术、踝关节切开韧带重建手术治疗。详细»

: 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科

踝关节扭伤的治疗方法: 专家回答：
踝关节扭伤的治疗方法可以选择保守治疗，比如产品冷热交替湿敷，也可以在外部贴上膏药，如果扭伤比较严重，就可能需要做支具固定或者直接到医院做手术，把里面放上固定器。踝关节扭伤很可能会伴随着局部肿胀和疼痛等不良表现，在治疗期间尽量要以卧床休息为主，不能再做剧烈运动和重体力劳动。详细»

: 孙勇副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科

踝关节扭伤治疗方法: 专家回答：
踝关节扭伤可以通过冷敷、热敷等理疗的方式进行缓解，同时使用活血止痛膏等药物进行缓解；如果症状比较严重，可以通过手法复位的方式进行治疗。患者出现上述症状通常会出现疼痛、肿胀、局部血液循环障碍、行动不便等症状。在日常生活中要多休息，注意保暖，多吃一些营养高的食物。详细»

: 孙勇副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科

踝关节扭伤的预防方法: 专家回答：
踝关节扭伤的预防需要避免进行剧烈的体育运动，在体育运动前需要进行热身热身，能够避免关节或者韧带出现扭伤。同时也需要进行平稳的训练或者稳定性的训练，在走路的时候要小心避免摔伤。扭伤以后一般会导致局部出现肿胀和疼痛的症状，可以对局部进行冷敷，有助于疼痛和肿胀的好转。详细»