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- 边俊莉 主治医师
擅长：脑血管病、神经变性病、脱髓鞘等神经内科疾病的诊断及治疗
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脚抽筋的原因
如果患者觉得肌肉像是在抽搐，并且脚部出现抽筋，建议这些患者要到医院进行就诊。有很多种因素可以导致患者出现脚的抽筋，有一些患者如果是因为存在电解质的紊乱。 比如低钙血症，患者又大量的或者长期的体力活动，或者体力的消耗，患者出现大汗，又没有及时的补充水分和电解质，这些患者容易导致脚的抽筋。此外，有一些患者如果过度的劳动，导致肌肉过度的受到牵拉，患者也容易出现脚的抽筋。还有一些患者如果存在癫痫发作，患者也有可能会出现脚的抽筋，致患者出现相应的症状。
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脚容易抽筋的原因
脚容易抽筋要注意以下的原因，第一种情况，如果是青少年有可能生长发育非常迅速，这样体内的钙就会相对不足，体内缺钙会导致肌肉兴奋性增高，是非常容易出现抽筋的，这种患者平时一定要多晒太阳，可以适当的补充一些钙片进行治疗的。 第二种情况，如果从事一些比较剧烈的运动，导致体液丢失过多，会导致缺水缺钠，也会出现抽筋，所以运动也要适度，在运动过程当中，要注意补充盐水。 第三种情况，腿经常容易抽筋，也要注意有没有可能是周围神经受到了损伤，必要时可以完善肌电图检查。
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脚总是抽筋的原因
脚总是出现抽筋需要注意以下方面的原因：第一点最常见的可能是缺钙所造成的，特别对一些老年人、孕妇、青少年，体内钙的含量是相对不足的。 缺钙的时候肌肉自发的兴奋性增高，非常容易出现痛性痉挛的因此这些人群一定要多晒太阳适当的户外运动，可以补充钙片进行相应的治疗的。 第二点如果经常反复的抽筋，也要注意有没有神经系统方面的问题比如有没有脊髓疾病、周围神经的疾病，这些疾病导致出现异常放电，也能引起肌肉的痛性痉挛。
不明原因的肾炎症状
脚冻伤
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不明原因慢性咳嗽
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专家回答：
导致脚抽筋最常见的原因就是体内缺钙引起的，除了缺钙会引起脚抽筋以外，长期剧烈的运动以及过度的弯曲，都会导致肢体抽筋。 如果是年轻人经常的脚抽筋，考虑和受凉也有一定的关系，平时要注意保暖，补充钙剂，防止脚部过度的弯或者是过度的屈，尽量的适当运动。 详细»
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专家回答：
这是是缺钙的典型表现。人体如果缺钙，肌肉就会出现紊乱性的收缩，从而出现肌肉痉挛的现象，建议你积极给患者进行补钙治疗，平时多吃鸡蛋牛奶，瘦肉等含钙高的食物，必要时也可以吃一些钙片，平时还可以出去多晒晒太阳，一般会有很好的缓解作用的，做好保暖工作，避免受凉。 详细»
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