踝关节扭伤的治疗

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: 王敏主治医师
骨科 广州市红十字会医院

擅长：对腰腿痛，以及膝关节韧带损伤、半月板损伤、肩关节脱位、肘关节脱位、膝关节炎、踝关节脱位等肩、膝、肘等病损的关节镜微创治疗。

踝关节扭伤怎么治疗

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: 黄德宁 副主任医师
骨外科 铜陵市人民医院

擅长：擅长脊柱、关节、四肢创伤及骨病的诊断及治疗。

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右踝关节扭伤

出现右踝关节扭伤以后，主要是根据扭伤的具体程度来进行针对性治疗。如果是轻微的软组织损伤，主要是多注意休息、避免剧烈运动防止出现二次损伤，48小时内冷敷外用活血化瘀药物，超过3天后局部热敷热敷改善血液循环，过一段时间就会缓解的。如果局部肿胀明显影响正常活动，需要去本地医院骨科就诊进行拍片或磁共振检查，看一下有没有韧带损伤或骨折，根据具体情况可以采取石膏固定或采取手术治疗。

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朱冰 急诊科 副主任医师; 什么是踝关节扭伤
踝关节扭伤是因为踝关节受到了旋转力量的作用，导致踝关节周围韧带和骨骼受到损伤造成。在脚扭伤之后，第一时间要进行制动，防止出现病情加重的现象。然后再将患肢抬高，这样能够促进腿部的血液循环流通。另外，再给患者进行冷敷，冷敷之后48小时再使用热敷。这样能够帮助去除淤血和肿胀，同时也可以搭配活血化瘀的药物进行服用。

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姚风华 骨科 主治医师; 踝关节扭伤怎么办
在日常生活中可能会由于下楼梯、跑步等运动时出现踝关节扭伤的疾病症状，可能会引起踝关节肿胀、疼痛、出血以及关节活动受限等相应的症状，建议需要在扭伤。然后对踝关节进行保护，制动，避免继续负重行走和剧烈活动，避免症状加重，同时，对总站部位进行冰敷，起到止血消肿的作用，积极的前往正规医院的骨科门诊就诊检查，完善X光片检查来排除是否发生了骨折或者脱位等比较严重的伤情，以便于采取针对性的治疗。如果存在骨折或者脱位，需要通过石膏固定或者手术治疗，如果是关节韧带损伤的情况，需要局部制动，休息2至3周时间左右，定期的前往医院复诊，进行相应的对症治疗。

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杨广禄 骨外科 副主任医师; 踝关节扭伤怎么办
踝关节扭伤之后的四个步骤：第一步骤就是患肢制动，当踝关节扭伤之后，可能只是单纯的软组织损伤，也有可能是韧带断裂，还有可能是骨折。无论损伤到哪一个程度都需要患肢制动，避免损伤的进一步加重，可以临时使用支具甚至石膏固定。第二个步骤是抬高患肢，抬高患肢能够促进回流，减轻肿胀以及减轻疼痛。第三个步骤就是在48小时之内冷敷，冷敷能够减少组织渗出，减少组织内的肿胀程度，并且能够减轻局部的疼痛。第四个步骤就是在48小时之后做相应的热敷治疗以及微波理疗和活血化瘀治疗，促进组织损伤的迅速恢复。

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: 踝关节扭伤针灸治疗

踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，针灸治疗被广泛应用于缓解疼痛和促进康复，针灸治疗踝关节扭伤的方法主要有针刺治疗、艾灸治疗、耳针治疗等。1.针刺治疗：针刺治疗时，医生会根据扭伤的部位和症状，选择相应的穴位进行针刺，针刺可以刺激穴位，促进气血运行，缓解疼痛和炎症。2.艾灸治疗：艾灸是一种温热疗法，通过燃烧艾绒或艾条，在穴位上进行熏烤，以达到温通经络、散寒止痛的效果详情»

: 李宏 副主任医师 骨科 北京大学第一医院

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踝关节疼痛

杵臼踝关节

扭伤

肘部扭伤

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踝关节扭伤的治疗: 专家回答：
病人的踝关节出现扭伤的情况，可以咨询专业医师后使用活血化瘀类药物，减轻扭伤后导致踝关节疼痛、肿胀等一系列症状。如果使用上述药物治疗的方法比较微弱，也可以到当地正规医院，通过关节镜修复等手术，控制病情。出现踝关节扭伤的情况，尽量不要出现疾跑等剧烈运动。详细»

: 孙勇副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科

踝关节扭伤治疗: 专家回答：
踝关节扭伤治疗一般以保守治疗为主。可以通过局部冰敷的方式进行改善，如果伴随着剧烈疼痛可以口服非甾体抗炎药物进行缓解。治疗之后，要多卧床休息，最好不要剧烈运动，也最好不要穿高跟鞋或不透气的鞋子。在日常生活中，可以根据自身的实际情况进行康复训练，使疾病痊愈。详细»

: 孙勇副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科

踝关节扭伤治疗的方法: 专家回答：
踝关节扭伤治疗的方法有以下几点：1、如果病情较轻，可以通过石膏固定、抬高患肢的方式治疗。同时，可以配合服用利伐沙班片治疗。2、出现疼痛症状时，可以按医嘱口服萘普生胶囊治疗。3、病情严重时，可以通过关节镜下踝关节韧带修复手术、踝关节切开韧带重建手术治疗。详细»